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《牧羊少年奇幻之旅》说:“追寻梦想的每一刻,都与上帝和永
王倩倩
《牧羊少年奇幻之旅》说:“追寻梦想的每一刻,都与上帝和永恒同在。” 王阳明用心学来传达这个真相。“吾心即宇宙,宇宙即吾心。” 还有句话叫“只有偏执狂才能成功”。 因为偏执狂相信自己内心的声音,不需要任何人允许,只需要去疯狂地实践它。
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当我内心足够强大, 你指责我,我感受到你的受伤; 你讨好我,我看到你需要认可; 你超理智,我体会你的脆弱和害怕; 你打岔,我懂得你如此渴望被看到。
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过度的情绪劳动,正在拖垮我们。看不见摸不着的情绪劳动,怎么就让人累呢? 就像体力一样,人的情绪资源也是有限的,也会有耗尽的时候,心理学上称为情绪耗竭,会带来精神和身体的双重疲惫感。但情绪劳动并不是情绪越饱满强烈就消耗越多,而是来自于表面和内心的差距。简单来讲就是,你戴上的微笑面具越多、越厚,消耗得就越多。 面对无理取闹的甲方,即使内心极度不认可,仍要微笑说:“您讲得有道理,我怎么就没想到呢?” 面对瞎画饼的上司,即使很久没有涨工资,也要装作认同和期待的样子「一起拼呀」。 面对甩锅的同事,即使心里已经骂骂咧咧,仍要主动说「让我们一起来复盘下这次的失误吧」。而这样的情绪劳动,正在成为新型的工作压力源和疲劳来源。
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第370天 滋养孩子的五句话 第一句:“亲爱的宝贝,不管发生什么,我都会和你在一起,我永远爱你!”(安全感) 第二句:“你是独一无二的,走你的路,做你自己!”(价值感) 第三句:“也许你是对的,我只是建议,决定权在你。”(尊严与自我负责) 第四句:“相信你能处理好自己的事情,如果需要,我会和你一起面对,尽我的力量陪伴你。”(自信与支持) 第五句:“你无论做得怎么样,表现如何,你都是我亲爱的宝贝,我依然爱你。”(接纳与鼓励)
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人类的有限性决定了我们的认识永远是有局限的,因为人类的经验是有限的,人是世界的一部分,不可能走出世界看到整体。也许,我们所有的认识都是盲人摸象,只能看到局部,看不到整体。
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“我应该……”这个句式,有时是一种隐形的重量。试着把“我应该”换成“我选择”,你会不会觉得轻松一些?
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你来说说自己想法吧