情说App

与你相伴成长

当一个人兼具安静之气、尊贵之气与清灵之气时，便成就了一种

尤四海

当一个人兼具安静之气、尊贵之气与清灵之气时，便成就了一种和谐圆满的健康人格。在身心的安静中沉淀智慧，在自我的尊贵中彰显和谐，在世界的清灵中幸福生活。

1温暖

0回答

冯二玲

温暖了

#

个人成长

相关回答

罗丹

用心和自我怜惜的方式，靠近自己的极限！

刘云清

生命是最严厉的导师。人生中的苦难，挫折和挑战，如果在其中我们有耐心的去看到自己的能力和期待并不断提升和学习，其实那些不过就是命运赠与的包装丑陋的礼物。我们坚信，苦难是为了促成，而非毁坏我们的成长。不论世界如何，我们至少可以做自己的英雄。

田大朋

自我修复具体呢，也分为以下的四个方面，第一个心态，情绪状态的正向改变，一个人的心态，情绪状态会直接影响到他和别人互动的好坏，很多人挽回技巧，学了很多，但是一投入应用呢，效果总是很不理想，技巧本身没有问题，而是因为你的心态，情绪和别人不一样，你内心充满了焦虑，愤怒或者不安全感，这些情绪会通过你的言行表现出来，再好的技巧也只会起到反效果，比如失去前任的爱之后，你开始怀疑自己是不是不配被爱这种低自我价值感，让你过度的敏感，前任的一点情绪波动就足以让你元气大伤，你的不安还会不断的怂恿你对前任过度的索取，进而破坏关系，第二个呢，就是察觉并且纠正自己错误的沟通方式，很多人说自己不管怎么接触对方，对方都不为所动，一定是对方死了心不肯回头了，但实际上很可能只是因为你接触对方的方式不对，直男呢说话粗糙容易踩雷，太敏感的话呢就会透着一股哀怨气，自尊心高的话呢就不肯服软，心口不一的惯性攻击了，不同的人有不同的特质，在挽回当中，就会以不同的方式去翻车。第三看到并疗愈自己内心的缺失与创。很多人在关系中会重复同样的错误，这些错误往往源于未解决的问题，也就是我们说的过往的创伤和缺失，他会让你有非常多的情绪开关，就像是应激反应一样，可能你现在想起来，在关系当中做出的那些破坏亲密关系的行为，说出的那些伤人的话，自己都无法理解当时的自己，而恰恰是这些，让你看起来无法理解的点，表达出了你内心的创伤，另外一个人总是会吸引和自己的创伤相匹配的一类人，并且反复的经历，类似的痛苦，比如缺乏安全感而导致的控制欲强，大包大揽的人总是会吸引，软弱被动，不负责任的人，前期软弱的人会自愿的接受支配，持续的压制必然会催生出受压迫者的不满和叛逆，这就是一段关系撕裂的开始，在你自己的关系里面，你要看见自己，理解自己，到底是什么样的创伤？什么样的匮乏？让你在一段关系里，呈现出破坏性的一面，长久的改变一定不是头疼医头脚疼医脚，而是要治就治本，第四个方面就是取回自己的独立性，健康的感情是建立在两个独立个体的基础上的，如果你过度的依赖对方，来满足自己的情感需求，这种依赖会让关系变得不平衡，你首先要学会哄自己开心，你的兴趣培养了吗？你学会在独处中自得其乐了吗？有独立的社交圈吗？展现出让你自己觉得有价值的领域了吗？如果没有说明你还算不上一个成熟自立的个体，现在急着去经营一段感情，还为时尚早。

李娟丽

如果无法改变世界，那就改变自己，改变自己是自救，影响别人是救人，智者顺时而谋，愚者逆时而动。

孙浩英

对“自己是谁”有清楚的认知: 知遵自己该负什么样的责任；能够分清事情中自己和他人的权利及责任; 有抉择的能力；明确自己的行为会带来怎样的结果; 知道需要凭自主能力才可能发展出满意的情感关系。很多孩子无法建立自信的原因是成长过程中父母没有帮助其建立界限，其界限通常被父母严重地践踏，因而他没有办法维持“自我”的存在。一个人没有自我，便谈不上自信、自爱与自尊，这样的孩子长大后会没有未来意识。没有责任感，背离现实而沉迷娱乐，是非常可怜、可悲的。

刘慧

这些年的生活，就像一场忙碌又温暖的马拉松。特别是孩子呱呱坠地，我便挑起养育他的重担，没有老人在旁搭把手，其中的艰辛只有自己最清楚。孩子刚满两岁，就早早踏入了幼儿园。那时，老公工作十分忙碌，我自己也有工作要兼顾，每天忙得快飞起来，恨不得生出三头六臂。即便如此，一天中最让我感到幸福和满足的，还是和孩子相伴的时光。别看他年纪小，心里可明白着呢。记得孩子两岁的时候，有一次他爸爸跟我说话声音大了些，他立刻跑过去，小脚丫用力地踢他爸爸。他爸爸一脸疑惑，问他：“你为什么踢我呀？”他仰着头，奶声奶气却坚定地说：“你和我妈说话声音小点。”那一刻，我的心里就知道他不会说什么，但心里什么都明白。如今，儿子已经30岁，正读博士学位。他的天赋并非出类拔萃，但他始终没有放弃努力，一步一个脚印地朝着目标前行。在他成长的过程中，我最有高处的就是言传身教的力量。我不对他做无谓要求，而是自己先以身作则，成为他的榜样。这些年，儿子因为学业去了很多地方，我也有幸跟着他领略了不同地方的风土人情。都说孩子长大后，大多不愿和父母一起出门，更别提一起旅游了。但我的儿子不一样，他最喜欢带着我们出去玩，尤其是我，我们俩堪称最佳旅游搭档，无人能及。回首过往，我想和大家分享一下我的感受。带孩子的过程，真的比工作还要辛苦，其中的疲惫难以言表。但这也是人生中最幸福的成长时光，那些与孩子相伴的点点滴滴，都是生命中最珍贵的宝藏。现在，30岁的儿子已经长成了高大的男子汉，我再也无法像他小时候那样，把他高高举起，听着他咯咯的笑声，把头埋在他怀里，闻着他身上的奶香，这是世间最好的疗愈。

你来说说自己想法吧