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不是一方爱冲突,是他们知道:没有“敢翻脸”的底气,就没有
王倩倩
不是一方爱冲突,是他们知道:没有“敢翻脸”的底气,就没有“被尊重”的资格。 最高明的翻脸,是让对方知难而退,不敢再犯。真正的和平,往往建立在明确的威慑之上,而非单方面的退让之中。 人活一辈子,终究是跟自己较劲。你敢为自己翻脸,不是变得刻薄,是终于学会了看重自己。 当无人替你撑伞时,学会亲手为自己划出那片不可侵犯的疆域。
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伊索寓言有一则故事:有只狐狸想找可口的食物,遍寻不到,只找到一只酸柠檬。但它却说:“这柠檬是甜的,正是我想吃的。” 在挫折心理学中,人在追求预期目标失败告终时,为了冲淡自己内心的不安,就百般提高目前能实现的目标价值,从而达到心理平衡的效果。 作用:1.降低预期(淡化作用)2.提高幸福感(美化作用)
冯赟
人遇到事情时,应对的从来不是外在的人、事、物,而是我们自己的内在。 我们以为在和眼前的情境互动,其实只是依照内在的感受、认知、期待与防御做出惯性反应。 从“反应”到“回应”,需要我们有意识地给自己留一个觉察的空间,先看见“我怎么了?”,而不是像被触发了按键,直接陷入无意识的固有模式。
宗阳
开始做一件事前有畏难情绪,这很正常。 这时候不妨告诉自己:先做起来,试试看。 等你真正动手做了就会发现,事情并没有你想象得那么难,你的能力超乎你的想象。 无论做什么事,只有勇敢开始,才能知道自己的潜力到底有多大;只有不断坚持,才可能在路途中有所收获。 我们在前行中迎接挑战,也在经历中收获成长。想,全是问题;做,才有答案。
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放下是我允许这所有一切发生,有没有都可以,顺利挫折都接受,来什么体验什么。不在执着,也不再抗拒。
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