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开始做一件事前有畏难情绪,这很正常。 这时候不妨告诉自己
宗阳
开始做一件事前有畏难情绪,这很正常。 这时候不妨告诉自己:先做起来,试试看。 等你真正动手做了就会发现,事情并没有你想象得那么难,你的能力超乎你的想象。 无论做什么事,只有勇敢开始,才能知道自己的潜力到底有多大;只有不断坚持,才可能在路途中有所收获。 我们在前行中迎接挑战,也在经历中收获成长。想,全是问题;做,才有答案。
1温暖
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徐小慧
温暖了
相关回答
段海霞
心理咨询师,其实都挺孤独的~ 如果你有个心理咨询师的爱人或朋友,亦或是深度喜爱心理学的伴侣,请温柔的对待她,好好拥抱她的孤独,你会被无限滋养的。 山还是那座山、河也是那条河,是你自己变了,心理学是研究人性的,最容易看到事物的本来面貌。 希望多年后,就像真正的牛人总是在民间,真正的佛法也总不是在寺庙,而是在人间,绝顶高手不会是北乔峰南慕容,而是一个无名扫地僧。 你更孤独了,彼时的孤独是一种脱离了低级趣味的孤独,此时的孤独却是一种回归的孤独。
徐晶
①通常情况,30分钟是框架建议, 差不多有10分钟是来访个人表述,有5分钟是咨询师细节询问,剩下15分钟彼此沟通确定几个核心问题点,给出可能的方向性建议。90%概率不会深度解决问题。 还可以把问题放在评论区,请大家给出不同视角的解读,寻找最打动自己的,最匹配自己的。 ②通常情况,60分钟为正常咨询, 如果你比较确定选择的人有70%概率可以给自己一个明确的方向,甚至一个触动的点,就是一次不错的咨询。 ③通常情况下,90分钟为深度咨询, 如果你的主题很明确,预期也适中,那通常一次咨询会把问题看得很透彻,可以快速闭环。 ④钱,不是大风刮来的;咨询师也不是情绪发泄口;双向奔赴,永远动人心弦。 ⑤另外,在问题解决上,同一层“楼”看楼下的风景,所对应的情绪状态认知模式是一样的,但是视角颗粒度可以多样。
谷振强
面临催促,孩子心中会紧张会害怕会难过会挫败,还会被人嘲笑。 他们只是一个孩子,只适合以孩子的步伐以孩子的秉性前行,最重要的是,如果成人没有刻意的去压制孩子,他们是有前行的动力的。 如果你想和孩子拥有一段充满爱的合作性关系,那就暂时把焦虑和急切抛之脑后。 慢慢的走过去,告诉他: 别着急,慢慢走,我等着你啊,我们大家在一起。
杨阳
老印地安的一则故事 老印地安人告诉孙儿: “我心里住着两头狼。 一头是黑暗之狼: 它恐惧、怀疑与绝望。 另一头是光明之狼: 它有欲望、希望, 也有对生命的喜悦与爱。 两头狼经常都在斗争。” "谁会赢?"孙儿问。 "我常喂养的那一头。” 老印地安人回答。
孙三丽
如果我们想要健康、幸福的亲密关系,那我们就需要为自己的情绪负责,并且要充分的认识到到不要把情绪加在伴侣身上,你才能更能感知自己在生气、愤怒的时候在逃避什么。
张丽坤
2023新的一年,㊗️福小伙伴们,开启新的旅程,一路前行,不断成长,收获幸福
你来说说自己想法吧