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与你相伴成长

是先笑才感觉到愉悦，还是感觉到愉悦后才有笑容呢～

张冬梅

是先笑才感觉到愉悦，还是感觉到愉悦后才有笑容呢～

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赵莉

白雪峰

有人会问，我们的祖先已经过世很久了，为什么每一年的清明节，我们还要祭祖呢？一位智者解释到：“生命就是一棵树，祖宗是树根，父母是树干，我们是树上的果子，我们和父母、祖宗是一个整体。一棵树的花果再好都离不开根的成就，所谓根深叶茂。根肥，自然花果就美好；根弱，自然花果就瘦小；根朽，则死期将近矣。要知道，根就是恩，恩就是根！大根就是大恩，大恩就是大根！忘恩就是忘本，报恩就是报根！” 清明节，我们去祭念祖先，那是在连根养命。一个人未来的命运和成就，可以通过观察他报恩的成分来预知，就如观察植物的土和根来预知花果一样。所以，清明节我们一定要祭祖，去感恩和承接祖先的恩德与力量。春秋祭祀，感恩惜福，珍惜当下身边陪伴我们的亲人！一个懂得孝道，感恩报恩的人，一定会吉祥，未来的命运怎么会不好呢？

郭朋雅

1、不要把期待和认同感放在别人那里。 2、要建立边界感，成长自己，当你内在定静的时候，任何人来都不能拉低你身上的能量。 3、放弃做一个所谓的“好妻子”、“好女人”、“好孩子”、“好妈妈”，要撕掉所谓的角色的标签，勇敢的去做你想做的事情，走你想走的路。 4、要找到真正让你内心喜悦、不依靠他人的途径，那么你就会活得自在和滋养了。

宗阳

1.用运动改变健康； 2.用自律改变形象； 3.用真心改变关系； 4.用学习改变能力； 5.用善良改变人品。

张志军

无条件的爱是亲子关系的“基石”，它决定孩子安全感、自我价值感的建立，直接影响其一生的心理韧性与人际关系模式。其核心重要性体现在三个关键层面：构建安全感的核心：孩子知道“无论我表现好坏、是否符合期待，父母的爱都不会消失”，这种确定感能让他们敢于探索世界、面对失败，减少对“不被爱”的恐惧。塑造自我价值的关键：无条件的爱让孩子明白“我本身就值得被爱，而非因为我考高分、听话才被爱”，这会内化为他们的自我认同，避免长大后用“讨好”“过度付出”换取他人认可。培养心理韧性的基础：当孩子遭遇挫折（如犯错、失败）时，无条件的爱不是“无底线纵容”，而是“接纳你的情绪，再一起解决问题”，这能让他们学会正视错误，拥有从困境中恢复的勇气。

王倩倩

人生在世，委屈，烦难，辛酸，都是难免，重要的是你得翻过去。与其为昨日的因自惩，不如对未来的果修行。没有不可治愈的伤痛，也没有不能结束的沉沦，所有失去的，都会以另一种方式归来！不要随风雨破落，失去自己的样子。世界上最幸福的事之一，莫过于经过一番努力后，所有东西正慢慢变成你想要的样子。这个世界上可怜的人有很多，但你只是你，也只能是你，独一无二的你，所以，开心一点吧！至少……对得起那个曾经的自己。

你来说说自己想法吧