情说App

与你相伴成长

怎样摆脱自己抑郁情绪

匿名

怎样摆脱自己抑郁情绪

7温暖

11回答

李勇

温暖了

评论

3年前

运动积极角度思维肯德自己的内部语言

相关回答

笙亓

就算别人为我付出也是感觉可能别人不了解真正的我，但我可能小看别人了，别人有自己判断决策的能力，可能比我想象要高很多

没关系了

我经常内心的os是这很难评慢慢变强我一定能谈恋爱好像还有一点眼泪我一点猫

笙亓

我给妈妈买了个电器，到后货发现质量一般，一开始我没有说什么，她们也没说，后来我发现质量还没有家里曾经的好，就说质量不好之类的，她们也才说看着有点薄。然后我妈就一副小心翼翼不敢言的样子，我一直问她要不要退，她就很小心的说想退，一直一副郁闷的样子。我不知道为什么就发脾气了，觉得我好像做错了什么，感觉她们没有感受到我的用心，并且好像我做的这件事让她们很郁闷，问她为什么不能真诚的对待我呢，不好就直接说，可以表达看见了我的用心，也真诚的表达感受，我们是一家人，为什么要有这种距离感，她这种怕我不开心、不好意思对我说，只让我觉得我做错了事，我又不是傻子，不会看不出好坏，自以为是的善意，只是在考虑她自己的感受，从不看看我要的是什么，我要的是真诚的没有距离感。

Apple

全职3年，现在要开始找工作上班，感觉自己内心有点害怕面试找工作

冬暖夏凉91

身体原因休息了两年，刚刚重回职场新行业，什么都不懂，小公司管理不规范，同事都很忙也没有人管我，全靠自己摸索。各种适应不了，大龄未婚不敢再随便辞职了，又怕压力大搞得又要去医院，心好累。

chen

男友给我发信息；我不回他就生气；就是那种可回可不回的信息；比如他说我也在吃饭；那我就觉得没有什么好回信息的；到了睡觉再说声晚安，他也经常这样对我的啊；我要是发那种他也不回我啊；为什么我不生气；换我那样对他就生气，他这种人算自私还是霸道还是根本就不在乎我

你来说说自己想法吧