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我们应该肯定的第一个人首先应该是自己。第一人应该爱的人也
宋小漫
我们应该肯定的第一个人首先应该是自己。第一人应该爱的人也是我们自己。学会肯定自己,爱护自己才能给身边的人带来更有力量的爱和肯定。
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就男性和女性而言,他们对于爱情的需求有所不同。男性的需求包括信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励,女性的需求包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。
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不轻易建议,而是让你看到,你在哪里 咨询师一般是不会给建议的,建议在我们的生活中太多了,很多时候让我们感觉到一种被干涉。 比如,一个女孩问,要不要跟一个男生在一起。 作为身边的朋友,基本是从世俗的那些维度,比如长相、个性、职业、学历、家庭情况这些方面来衡量。如果觉得不错,配得上,就建议交往。 但在咨询中,除了以上这些信息,我们还会去了解更多信息。 比如,你现在的自己是怎么想的,你的顾虑,你内在对于情感的期待是怎样的,对方在你心中又是怎样一个存在。 还会去了解原生家庭的信息,像早年跟父母的关系,跟兄弟姐妹的关系,是否经历创伤等等。 决定两个人在一起的,很多时候并不是外人看到的条件般配,而是内在吸引。 当你更加了解自己纠结背后的渴望,看清楚自己内在的期待,她自然就会慢慢做出一个自己的选择。 而在这个自己做选择的过程本身,也是让你更多在做自己,活出自我。
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不是顺风顺水的那几年,是在她无依无靠,失去安全感的时候,她得克服恐惧、怯懦.依赖.一点一点长出自己的铠甲。绝望是中年女性的成人礼。当你有一天终于明白:任何关系都会毫无征兆地破裂,任何人都有可能在某天决绝离开,你才能在心如死灰中重塑自己、周全自己,成就自己。
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什么是快乐? 怎么样的人生值得活? 谁是爱我的,谁又是我奉献爱的对象? 我所投注赚取的,什么可以留下来? 什么能决定生命的价值? 有没有一种东西叫做绝对不变的真理?
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如果你有一个孤独的内在,你就会发现那里有一个无助的自己,不知道该怎么独自生活。 做内心强大的自己并不是硬撑,硬撑是很孤独的,是一出假装强大的独角戏。 当你真正倾听自己、从自己内心的角度思考问题,你就走上了独立、强大、自主之路。
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