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人生中,不是所有的事情从一开始就能看到答案,若做事瞻前顾
石晶
人生中,不是所有的事情从一开始就能看到答案,若做事瞻前顾后、纠结反复,往往容易丧失行动力,很难撑下去。 生命里,也不是每时每刻都有目标等在原地,感到沮丧的日子里,与自我对话,做好自我升级,方能把握住未来的转机。 其实,生活的善意一直都在,关键在于你是否愿意去获取、去接纳。积极面对、全情参与,才是对生命最好的回答。 在顺境中走直线,不遗余力,不留遗憾;在逆境时走 曲线,勇敢突破,勇于体验。如此,方可摆脱境遇的局 限,对得起岁月的淬炼。
1温暖
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严松间
温暖了
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个人成长
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于华鹏
《如果你爱我》 作者:Virginia Satir 请你爱我之前先爱你自己 爱我的同时也爱着你自己 你若不爱你自己 你便无法来爱我 这是爱的法则 因为 你不可能给出 你没有的东西 你的爱 只能经由你而流向我 若你是干涸的 我便不能被你滋养 若因滋养我而干涸你 本质上无法成立 因为 剥削你并不能让我得到滋养 把你碗里的饭倒进我的碗里 看着你拿着空碗去乞讨 并不能让我受到滋养 牺牲你自己来满足我的需要 那并不能让我幸福快乐 那就像 你给我戴上王冠 却将它嵌进我的肉里 疼痛我的灵魂 宣称自我牺牲是伟大的 那是一个古老的谎言 你贬低自己 并不能使我高贵 我只能从你那里学到“我不值得” 自我牺牲里没有滋养 有的是期待、压力和负担 若我没有符合你的期望 我从你那里拿来的 便不再是营养 而是毒药 它制造了内疚、怨恨,甚至仇恨 我愿你的爱像阳光 我感受到温暖、自在、丰盛喜悦 我在你的爱里滋养、成长 我从你那里学会无条件的给予 因为你让我知晓我的富足 与那爱的源头连接,永不枯竭 永远照耀 请爱你自己吧 在爱他人之前先爱自己 爱自己不是自私 牺牲自己并不是爱的表达方式 爱的源头就在那里 然而,除非你让自己成为管道 爱不能经由你而流向我 你若连接 爱会滋养你我双方 你若断开连接 爱便不能经由你而流向我 你的爱便不是真爱 而是自我牺牲 然而,那不是我想要的 爱自己,是生命的法则 除非爱自己 你不可能滋养到别人 我愿意看到充满爱和滋养的你 而不是自我牺牲的你 因为,我也爱你 我爱你 必先爱我自己 否则,我无法爱你 而你,亦当如此 生命的本质是生生不息的流动 生命如此 爱如此 请借此机会好好爱自己
王杰
一个人越在意,越想表现的,往往是内心深处最脆弱和不想承认的东西!比如,一个人越喜欢穿名牌,往往内心深处越自卑。越说不在意的事情,往往最在意的是什么,比如我在意的不是钱,往往你们之间关系就是钱的问题……
徐淑凤
我们与朋友或家人之间出现问题,我们却责备别人。但如果我们知道如何“照料”他们,他们就会像莴苣一样“生长”得很好。“责备”丝毫不会产生积极效应,说理式的劝说或争论亦是如此。如果你理解,并表现出你理解,那么你就能去爱,任何困难也就会迎刃而解。 因此,如果你爱家人和孩子,停止责备,从理解开始吧,当你真正理解一个人,才能真正地爱他/她,有了爱,什么困难都可以解决,因为真相是:爱,可以治愈一切。
连秀娟
郭敬峰
不要让情绪控制你的行为,而是让智慧引导你的决策。
情绪觉察练习——每小时暂停1分钟,自问“我现在是什么情绪?”通过即时觉察,避免被情绪裹挟。
蔡兴苗
其实,婚姻幸福的典范并不多见,你无需艳羡他人,因为多数人只是在将就。若你坚持寻找那个灵魂契合、三观相投的伴侣,恐怕只能孤影自怜。婚姻,很多时候是双方漫长的磨合,直到彼此妥协,心疲力尽,才算稳固。这一过程,更像是一场心灵的修行。 谈及琴瑟和鸣的婚姻,那需双方具备超凡的智慧与境界,这对大多数人而言,是可望不可即的。唯有亲历者深知,表面的风平浪静,实则源自内心的宽广;所谓的岁月安好,不过是心境的平和。说到底,经营婚姻,即是修炼自我内心。当你洞悉人性,拥抱现实,宽恕他人,亦释怀自己,婚姻之路才算步入正轨。
你来说说自己想法吧