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与你相伴成长

邢庆云

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个人成长

相关回答

王义丽

改变世界的犹太教，我不关心这些人取得了什么果，什么冠名！我只关心这些人内核的95%未知的是什么？第一位摩西第二位耶稣第三位马克思第四位弗洛伊德第五位爱因斯坦第六个冯诺伊曼第七位是安迪葛罗夫第八和第九位是谢尔盖布里和拉里佩奇第十位是马克扎克

李鹏程

人们常说忽略过去的人，注定会重蹈覆辙，而沉浸在过去的人，则只爱重蹈覆辙，一遍又一遍，但记忆就好像照片，会随着时间褪色，而有些记忆是强大的、永不褪色的，重蹈覆辙的经历，只是为在那段停留在过去的时光里，找寻曾经你过去的美好，来证明你也是美好的。

赵莎莎

1.情绪闪回:重新经历事件带来的强烈情绪，包括被抛弃、羞耻和恐惧等。即使是看上去微不足道的事件也可能会引发闪回，并导致严重的情绪和心理困扰。 2.噩梦:有关创伤事件的鲜活梦境，通常带有强烈的情感色彩，幸存者往往会感到羞耻，抛弃和无助。 3.高度的内在批判:每天的思想和情感被过量的，高度负面的自我对话和自我批判所渗透。 4.回避:害怕创伤受到触发而回避思考，人群，外出和活动。 5.麻木:幸存者可能会如同惊弓之鸟一样感到情感麻木，无法完整触及创伤经历中的深层情感。 6.社交焦虑:回避社交场合，感到自惭形秽和品行有缺，为了避免被曝光自己的“与众不同”而回避一切需要与他人互动的情境。 7.焦虑加剧，高度警觉和唤醒:对他人不信任感上升，惊恐发作、情绪爆发，精神崩溃。 8.注意力难以集中:由于情感上的痛苦而无法集中注意力，难以专注。 9.毒性羞耻和自我厌弃:幸存者觉得自己品行有缺，毫无价值，自惭形秽。他们因为别人抛弃了自己从而也“厌弃”自己，觉得自己不值得被关心，保护，爱，尊重或同情。 10.解离:幸存者可能会遗忘创伤事件或感觉和自己的身体或思维脱钩了，解离的最极端形式是分离性身份识别障碍，这是一种罕见的疾病，通常是由童年时期的性虐待引起的，患有DID的人会分裂出多个“分身”，不同的分身会就受害者身上的不同方面进行“对话”，而受害者对这些分身的行为并不知道或几乎意识不到。 11.全或无/非黑即白的思维:在这类认知曲解中，一切都被归为彻底的好或彻底的坏，幸存者也容易陷入非黑即白的思维方式中，批判自己是毫无价值和一无是处的。 12.对加害者的扭曲认知:幸存者可能满心都想着复仇，将全部精力都放在施虐者身上，多度关注对方。 13.自我伤害:为了应对倾压而来的情绪，幸存者可能会出现自我伤害行为，包括但不限于酗酒，将自己置于危险的境地，自我破坏或自残行为等。 14.自杀意念:幸存者可能会感到自己好像已经无法再承受痛苦，反复于自杀念头中挣扎。由于感到无助和麻木，他们可能会觉得自己不想再活下去，必须放弃生命才能从痛苦中解脱。

赵莎莎

我们这一生，这么短又那么长。要么大胆的去爱一个人，要么大胆的去攀一座山。我们都生活在瞬息万变的世界里。

谷振强

真正好的事情都是等人的内心平静下来才开始的直到你足够爱自己才发现世界已经爱了你千千万万年

张迪

长大不是妥协，而是幼稚得更冠冕堂皇而已。不必勉强自己努力之时，也就是幸福来临之时。人生其实就应该是这么一场兴起而至，兴落而归。我们从小就被教育要努力，才能出人头地，至于出人头地之后要做什么，我没想过，现在也没资格想。人这一辈子啊，让自己开心已经不容易了，却又不断在讨好别人。一直活在别人的期待里，最后不知不觉错以为这些才是自己的期待和梦想了。生活依然要继续，没有人可以永远混不吝，把不羁留给自己，把责任留给生活，我们可以活得更自由，努力之后，战胜生活的自由。越来越觉得一个人的成熟，贵在心智的增长。成熟并非是越来越宽容广博、什么都可以接受，什么都无所谓，而应是一个逐渐剔除的过程，开始知道什么是自己真正喜欢的、想要的、重要的，并与其他区别开来。而后，专注于其中得到快乐，变得简单而纯净。哪怕不能改变世界，也不要让世界改变自己那颗纯简的心。再见，迷茫的青春。我只是不希望，变成我讨厌的人。

你来说说自己想法吧