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与你相伴成长

只要有花，蝴蝶纵飞走了但它必来；只要无花，蝴蝶纵飞来了但

于敏

只要有花，蝴蝶纵飞走了但它必来；只要无花，蝴蝶纵飞来了但它必去。这叫“花蝶效应”。

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人际关系

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吕江蓉

张雪峰老师的离开，给所有在拼命奔跑的人上了一堂沉重的心理成长课。我们总以为成长是变得更强，更能扛，却忘了真正的成长是学会听懂身体发出的每一个信号。他把累当成常态，把透支当作责任，直到身体替他做了最后的决定。心理成长的第一步不是学会如何更努力，而是学会什么时候停下来，你很重要，不是你能抗多少，而是因为，你就是你。

赵莎莎

“心有山水不造作，静而不争远是非。”

张凤琴

以讨好开始的行为，最后都会变成怨恨。

田大朋

做人的根本是什么？ “信你的人不能骗，懂你的人不能丟，疼你的人不能伤，帮你的人不能忘”。这就是做人的根本！人一定要有良心，要懂得感恩，只有懂得感恩的人才能得到别人的尊重……

徐恒

从出发到到达总是会有一段长长的路成长也是做事也是关系也是如果只着眼于到达会让出发很艰难因为害怕太多预设太多路太长而如果着眼于出发就没有那么复杂不管路程多么遥远走着走着总会到达所以如果看不见远方就先看脚下

刘世淑

第一个绝招叫海马体记忆法，一共就两步，首先睡前一定要背东西，这就是人的黄金记忆点，因为海马体是人脑主管记忆的地方，背完的东西都跑到那里去加工了。而且人睡着了，海马体还是在工作的。当你背完睡着了以后，海马体还在疯狂的替你背书，轻松的实现梦里内卷。再就是起床以后一定要复习，不用多长时间，15分钟把背过的东西迅速的回顾一遍，让海马题进行二次的巩固。这样只需要一天的时间，短时记忆就可以变成长时记忆，记得又快又牢固。第二个绝招叫四色右脑记忆法，就是利用颜色激发右脑的图像记忆潜力，建议平时用不同的颜色记笔记，蓝，绿、红、黑4个颜色就够了。蓝在心理学上属于连接色，就是可以用来记忆还没有完全掌握的内容，把知识点和记忆也做一个连接。黑色是既已经学会的东西，绿色有强化的效果，可以记一些反复记还是记不住的知识点，说红色有警醒的作用，记一些错题库。简简单单4个颜色就可以实现我们大脑记忆的高速运转，而且还可以消除疲劳，有乐趣。但是要注意水满则溢，太多的颜色反而会分心，降低学习效率。

你来说说自己想法吧