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生气的本质就是和自己的预期较劲

谭宁

生气的本质就是和自己的预期较劲

1温暖

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严松间

温暖了

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田大朋

不管你是怎样的身份、拥有怎样的人生，几十年后最终都会归于尘土，走向相同的结局。过去的事情已经发生，没办法再去改变；未来会怎样，并非人力所能完全掌控，有太多不确定因素。所以，实在没必要陷入焦虑，也不必为过去的事懊悔不已，好好把握当下，认真过好每一天，才是对生命最真诚、最有意义的对待方式。

李尚芷

萨提亚说： “家庭是爱的能量场，父母的爱需要流动，孩子的爱更需要被激活——父母如何回应孩子的爱，就决定了孩子是否愿意继续爱父母。”

宗阳

很多人在遇到问题时，总是习惯性等别人安慰、靠别人认可、被别人理解。他们忘记了一件重要的事情：真正能给自己情绪充电的人，始终都是自己。世界上有很多条路，每个人都有自己要走的那一条。只有收回目光，将注意力集中在自己身上，用足够的耐心和毅力打磨自己，让自己有能力探索真正热爱的事物，你才能迎来真正的成长。假如你正为之努力的事情，暂时还看不到成果，千万不要灰心。哪有那么多的天赋异禀，那些优秀的人都曾和你一样，默默地翻山越岭。那些你暗自努力的时光，会照亮你前行的路，让你成为闪闪发光的自己。

李素蓉

同样内容的话，一个人可能说的温和委婉，另一个人却说的声色俱厉，后者的话里多出来的情绪内容，实际上是TA自己内心深处沉淀下来的，与TA此时此刻所说的事件和针对的人物无关。温和的语言不会激活人的保护本能，能够更好地渗透到他人心中，并产生所希望的影响。一个人的人际环境，在很大程度上是TA的语言制造的。一个人如果总能重话轻说（温和委婉），那就意味着TA时刻在呵护他人，作为回报，TA也会得到很多温暖的呵护。改变一下快速说话的模式，学会慢慢说话，也是改变自己的内心和人际关系的重要途径之一。

朱艳秋

今天是5月9日，星期二，农历三月二十，这是多么美好的一天啊，充满着坚持和付出。决定一个人成就的，不是天，也不是运气，而是坚持和付出，是不停的做，重复的做，用心的做，当你真的努力了，付出了，你会发现自己有无限的潜力！所有的努力都不会白费，你付出多少时间和精力，都是在对未来的积累。世界上唯独时间最公平，你是懒惰还是努力，时间都会给出结果。耕耘收获，天道酬勤！早安，无限潜力的你。

白立新

你来说说自己想法吧