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关系中的冲突 是双方未被满足的渴望在碰撞
林其红
关系中的冲突 是双方未被满足的渴望在碰撞
1温暖
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严松间
温暖了
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白雪峰
好多失恋的来访,问着同样的一个问题:老师,我怎么样很快的忘掉那个负心伤害我的人? 你越想忘记,记忆就越深刻。就像走在路上,越提醒自己"别盯着那个人看",目光反而黏得更紧。真正的放下,从来不是对抗,而是彻底的无视。 念如过客,来去不由你。有人闯入你的脑海,你拼命想赶走他,就像和影子打架,只会累垮自己。聪明人的做法是:不接招,不回应,不喂养这个念头。把精力拉回当下——手里的工作、眼前的风景、手心的温度。当你专注"我是谁""我该做什么",杂念自然饿死。 痛苦常源于角色错位:用"旧故事"里的自己,演"新人生"的戏。认清此刻你是谁——是专注事业的职场人?是热爱生活的旅者?当你的身份锚定在当下,过去的人就成了上本书的角色,合上了,就不会再翻。 记住:真正的遗忘,从来不需要努力,不需要删除,而是无视。就像你不记得上周三早餐吃了什么,当时并未刻意,只是生活有了更重要的滋味。
史冬英
今天看到一个问题,她虽已成年,甚至马上就要做妈妈了,但她还在纠结妈妈到底爱不爱她。 这听起来确实让人有点心酸,有的人好像从来没有想过这个问题,因为被爱就像他们每天都在呼吸的空气,从来不会去在意,但有的人却一生都放不下对不被爱的怀疑。 那么为什么人会非常在意自己有没有被爱,尤其是有没有被自己的父母爱着呢? 答案就是,当我们确定父母是爱自己的,那么我们就确立了自己存在的意义。但反之,我们会不知道自己应该以什么样的身份活着,在他们的心里会始终有这样的疑问:连父母都不喜欢我,那我来到这个世界是合理的吗?我有资格好好生活下去吗? 可以说能否在心里确认被父母爱着,将构成一个人存在的基础,当我们深刻感受到被爱时,我们就会相信自己的美好,并且可以坦然去享受生命,而反之,我们将会畏首畏尾,活得偷偷摸摸。 这让我想到了另外一件事。现在很多人都担心给不了孩子很好的条件而不敢生育,但其实他们想错了,对孩子而言,他们需要的不是条件,而是爱。 爱和所谓条件好坏没有关系。
李惠
那晓旭
敬旧年不易,敬新年可期! 愿我们把所有的不易都变成生命的成长,每天都胜过过去的自己,把往后的每一年,都变成生命旺季。蛇年瑞气盈门、吉祥顺遂
韩淑英
2022年12月9日连续分享第四天 不只健身——更要健心 世间的事情,永远做不完,世间人的欲望,也永远满足不了, 只可惜, 我们的时间却非常有限。 因此,给自己一个机会, 既不要迁就世间的名利, 也不要堕入自己的欲望, 只是找到心的答案
王晓静
如果你脑袋里一切都是对的,为什么你当下的一切并不是你最想要的? 既然如此,说明你坚持的某些认知一定是偏颇的,是一种偏见,也就是一种「无知」。 那么,你敢直面自己的「无知」吗? 叔本华说:世界上最大的监狱,是人的思维。 每个人都活在自己的世界里,都在用自己的认知、经验去判断世界,都喜欢自己的视野边界当成是世界的边界。 因为自己感受不到/看不见,就认为它们不存在,这就相当于把自己关在了一座「思维监狱」里,也是一个「认知牢笼」。 每个人都活在自己的「认知牢笼」里,甚至终身都被牢牢地禁锢其中。 这个牢笼也叫「我执」!人类的绝大部分痛苦都来自这个「我执」。
你来说说自己想法吧