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在爱中长大的孩子，对于世界的解读更正向

金会芝

在爱中长大的孩子，对于世界的解读更正向

1温暖

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情说小艾（测试号）

温暖了

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个人成长

相关回答

郑洁

其实折磨你的从来不是任何人的情绪而是你心存幻想的期待世间万物都在治愈你只有你自己不肯放过自己

李欢欢

你常用哪些防御机制呢~

赵莎莎

1.勇敢就是，在你还没开始的时候就知道自己注定会输，但依然义无反顾地去做，并且不管发生什么都坚持到底。一个人很少能赢，但也总会有赢的时候。 2.你永远不可能真正了解一个人，除非你穿上他的鞋子走来走去，站在他的角度考虑问题。 3.如果别人骂你，并不能贬低你的人格。那只能让你看到，骂你的人有多可悲，他的谩骂并不能伤害到你。 4.一个人没必要把自己懂得东西都展示出来，人们不喜欢他们身边有什么人比他们懂得多，这会让他们气不打一处来。 5.有人不喜欢我的生活方式，现在我可以说，让他们见鬼去吧，我才不在乎他们喜不喜欢。

罗永丽

悲伤是一种常见的情绪，它可以由各种原因引起，例如失去亲人、结束一段关系、面临挫折或失败、经历重大变化或困境等。悲伤经历通常伴随着情绪低落、哀伤、孤独感、对未来的不确定感以及对过去的留恋。对所失去的东西越在意，付出越多，悲伤的程度就越严重。悲伤的过程对每个人来说是独特的，每个人处理悲伤的方式也会有所不同。如果悲伤持续时间过长或严重程度很高，会影响到个人的日常功能和幸福感。悲伤虽然是一种负面的情绪，但是他仍然有积极的一面，对我们来说是正常且必要的。它允许我们表达和处理内心的痛苦和失落感，并帮助我们适应和应对生活中的困难和挑战。

严松间

比如有的人吵架，总是越吵越激动，越吵越来劲，自己根本控制不住。悲伤起来也是一样，原本并不是多让人难过的事，但是慢慢地，悲伤开始滋生，人想得越来越多，最后掉入一个抑郁的怪圈。   在这种情绪状态下，你的身体其实是既紧张又兴奋的，会不停释放让你感到悲伤或者愤怒的荷尔蒙。于身体而言，这种释放有一种快感。所以，如果你的情绪过于激动，让你没办法控制的时候，你就要当心了，因为这个时候它已经不是你的情绪了，而是一种操控你的能量和机制，可以把你玩弄于股掌之间。这个时候，你就要想办法，让自己从情绪牢笼里解脱出来。第一步，觉察自己的情绪模式，看见你是如何喂养情绪的。第二步，情绪升起的时候，试着往后退一步。想象自己看见面前的自己掉在情绪中发泄，你会看见自己的不自由，看见自己沉浸在情绪当中被情绪占领着。第三步，当你产生观照以后，你可以深呼吸，然后开始释放：“我为什么要在这个状态下，我难道不能换一种方式来处理吗？” 做到上面这几步之后，你就会发现，自己好像已经窥见“如何掌控情绪”的诀窍了

胡周琴

一个人如果在小的时候，从没有得到过父母的认同，那么，他一生都会为了这个认同而努力，并且，无论他多么优秀，多么有成就，他都会觉得没有价值。

你来说说自己想法吧