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在爱中长大的孩子,对于世界的解读更正向
金会芝
在爱中长大的孩子,对于世界的解读更正向
1温暖
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情说-小艾
温暖了
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个人成长
相关回答
张建娥
伴侣,是我们照见自己的一面镜子;婚姻,是一场两个人的修行。 但难以避免的是,我们总在不知不觉中,成为对方原生家庭问题的投射板。
姜丽敏
不着急的人,比快节奏的人更懂得体会生命的乐趣。
张瑞琴
刺激控制法的典型指令包括: 1、避免提前上床,要困倦时才能上床; 2、避免在卧室以外的地方打盹,睡觉需到床上去; 3、避免在卧室做其他事情,卧室/床只用来睡觉; 4、每天固定时间起床,避免晚起床; 5、避免白天打盹,非睡眠时间不能睡觉,保持清醒状态,尽管困难,也要尽量坚持; 6、如果醒来实在不能入睡(超过15分钟),就起床并离开卧室,待有睡意再次上床入睡。
吕丽霞
许多来访会由于没有咨询经验,他们往往把心理咨询理解为:只要我把自己的问题讲给咨询师听,咨询师就会告诉我该怎么办。其实咨询就像咨询师和来访一起走进一个非常黑没有灯的一个黑洞里面,我们不知道要在这个黑洞里面呆多久,但是我们相信这个洞一定会有个出口,而我们两个人要一起合作,不是我帮你,也不是你自己一个人,我们与来访之间是相辅相成的,那个黑洞里面只有我们和来访两个人,我们当然要以一个最平等的方式对待,相辅相成。所以我会告诉我的来访者,今天我会需要你帮我来协助你。我的老师曾经告诉我,如果你工作的比你的来访者动机更强大更努力,那么你的咨询是做错的,一定是你的来访者,他非常有动机的想要前进,而你是引导他前进,这个才叫咨询。如果我们只是告诉来访做什么,该怎么办,这不是咨询而是一种教学。不管什么流派咨询都是走入一个黑洞里面,我们和来访一起走出去,走出去后,我想我会告诉我的来访,我说希望我们再也不会见彼此,因为表示你可以独立了,你可以自己解决你自己的问题,当然,我建议你不再回来,因为我希望我们的相遇是为了永远不要再相遇,这个是最好的咨询。
段晴娜
当你一直陷入在关系的纠结中,不知道怎么办的时候,仔细认真的读一读下面这个短文,也许会有真正的感悟。 人与人之间的关系,从来不是无底线包容的借口,而是靠彼此的行为互相滋养。 真正的情分,藏在彼此的尊重与分寸里,而非一方用关系绑架另一方的妥协。 我的态度由你的行为定义,你珍惜,我便加倍在意;你轻视,我便果断远离。 无论亲情、友情还是爱情,都该有自己的底线,别因怕失去就一味退让,别因念情分就忽视自我。 用行为定关系,守底线护本心,这样的关系才踏实,这样的相处才舒服。
何思帆
1、遭受挫折依然保持热情。 2、面对挑战快速掌握方法。 3、即使一路向下心态也要阳光,
你来说说自己想法吧