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叔本华说过：“人性最特别的弱点，就是太在意别人如何看自己

姜红

叔本华说过：“人性最特别的弱点，就是太在意别人如何看自己。” 你大可不必活得那么小心翼翼，那些困扰你的人和事，不过是你庸人自扰，而他人根本没有放在心上。

0温暖

1回答

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心理咨询

评论

Jiutian

3年前

想太多了

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王颖

没有任何人能实现我们的愿望，我们只能相信自己。而幸运的是，我们已经长成一个靠得住的大人，可以隔着很多年的时间，向以前或甚至童年的自己施以援手。

冯二玲

我经历了人生中作为招聘者的第一场招聘会，第一次坐在了发问的这一边。　　遇到一个女孩，说了一通自己的特长之后，我看着她的简历说：“你说你会Indesign软件，可你连软件的英文都拼错了。”那个女孩脸红了红，说：“哎呀，这是昨天匆匆忙忙赶出来的，所以可能拼写有错误。” 　　那一刻她已经失去了面试的机会，因为她可能以后在工作的时候借口说来不及而犯错误。　　几乎每个人都有一张“毕业生推荐表”，上面的推荐语也几乎千篇一律。这张毫无性格的推荐表，并不能多么帮助一个人获得他的工作。　　如何告诉面试官“我就是你要找的人”呢?至少要让看简历的人知道：除了成绩优秀，你也明白什么是社会，你能力出众，你能够奉献，你清楚公司是个什么样的组织，你愿意服务大家。　　一个学生会主席递来一张简历，上面写着她的社会实践：“组织过某个大型的国际学生会议，与伦敦、纽约、台湾等地区的大学建立了长期的合作关系。”这句话无疑是一根长长的木板，但是我要敲打一下它的可靠性。　　“你是怎么联络这些著名的大学的呢?”我问。　　“嗯，给他们发e-mail啊，国外的大学网站做得很好的，上面都能找到相关的信息，发信去邀请他们来参加会议，有回应的就继续谈。”她说。　　看来这不是什么有技术含量的事情，不过群发邮件然后守株待兔。这根木板立马短了一寸。　　“那你具体做些什么事情?负责哪几个环节?”我继续问，我想知道她的作用是否不可替代。　　“哦，我就让我们组里相关的负责人去做的，他们得到回应之后，我去申请经费。” 　　“那，其实你没有亲自与伦敦、纽约、台湾等地区的大学建立长期的合作关系咯?你做的事情就是打报告咯?” 　　“话不是这样说的。你说世博会，大家肯定说是市长办的，不会说是底下哪个具体的人做的……”她辩解着。她本可以详细说一下她的组织能力，或者强调一下她如何协调整个活动。可是她却如此辩解，我无语地看着她，眼睁睁看着她的长木板成为了一块短木板。　如果想去一个公司做事，那你要能展示自己的学习能力和协作能力，你有踏踏实实的业绩和实践，你的木桶里存储着足够多的水。

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恐惧是爱的反向投影，如同黑暗源于光的缺席，所有负面情绪焦虑，愤怒，愧疚，本质都是爱的匮乏信号。当我们向内连接本源之爱，恐惧将如晨雾遇朝阳般消散。转化实践爱的表达实验，每日主动向至少一人表达真挚爱意，可以言语文字行动观察对方反应往往带来深刻心灵触动记录自身内在变化，通常伴随温暖轻盈感幻想剥离术遇到恐惧时，自问这反映了我内心哪个爱的缺口？用如果爱在这里，我会…替代原有反应模式例如，面对人际冲突时，想象用爱之光包裹对方。

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发生了事情，不怨天由人，不自怨自艾，而是问自己，我能做什么，让事情更好？比如，觉得合作方难搞，不抱怨，不沮丧，而是去想，我该如何调整方向，找到双方可以和谐协作的方式。比如，成果不理想，不甩锅、不怪别人，而是复盘、反求诸己，哪个环节是我可以调整的。 “我负责”，不找借口，不陷入情绪，把注意力始终放在能创造价值的行动上。

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充分共情是为了建立信任，让人觉得舒服，被理解。就像一个好妈妈，对孩子无条件的接纳满足为了让来访者看到自己的模式，偶尔也要让来访体验冲突，看清自己需要提升成长的部分。咨询最终目标是不咨询，来访者真正能成长起来，获得自身的价值与力量。

你来说说自己想法吧