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发生了事情,不怨天由人,不自怨自艾,而是问自己,我能做什
李玉婵
发生了事情,不怨天由人,不自怨自艾,而是问自己,我能做什么,让事情更好?比如,觉得合作方难搞,不抱怨,不沮丧,而是去想,我该如何调整方向,找到双方可以和谐协作的方式。比如,成果不理想,不甩锅、不怪别人,而是复盘、反求诸己,哪个环节是我可以调整的。 “我负责”,不找借口,不陷入情绪,把注意力始终放在能创造价值的行动上。
1温暖
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陈学涛
温暖了
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杲琳
新的一天开始了,清晨的微光让山的轮廓变得清晰。 大自然的存在,让人安心
崔黎明
当你感觉压力沉重得难以承受,想象双手正握着一个沉甸甸的包裹,它象征着你的压力或烦恼。 在心中告诉自己:“我选择暂且放下它。” 伸出双手,做出轻轻放下的动作,想象包裹已被放置一旁。 再次深呼吸,默念:“摆脱负担的我,更加轻盈、自由。”“我正在恢复能量。”释放内心的压力与负担,让轻盈与自由再次拥抱你。
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一个人毕其一生的努力就是在整合他自童年时代起就已形成的性格。
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只有你再也不从自身之外寻求肯定,那你才能真正成为自己的主人。
孔德雪
伴侣对我们的依赖是有益的,因为这种依赖是建立在我们实际所能给予的基础之上。这种依赖使伴侣对我们更加依恋,而伴侣的依恋则使我们感受到了我们的自身价值。 如果我们需要的恰怡是伴侣所能给予的,那么需要和依赖就会开启感情的闸门。
傅益红
浅喜于时光,安稳于日常。 不慌不忙,四季往来, 都有各自的芬芳。
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