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发生了事情,不怨天由人,不自怨自艾,而是问自己,我能做什
李玉婵
发生了事情,不怨天由人,不自怨自艾,而是问自己,我能做什么,让事情更好?比如,觉得合作方难搞,不抱怨,不沮丧,而是去想,我该如何调整方向,找到双方可以和谐协作的方式。比如,成果不理想,不甩锅、不怪别人,而是复盘、反求诸己,哪个环节是我可以调整的。 “我负责”,不找借口,不陷入情绪,把注意力始终放在能创造价值的行动上。
1温暖
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陈学涛
温暖了
相关回答
孙三丽
如果我们仔细观察,你会发现考试前压力最大的,要么是班上名列前茅的孩子,要么是全班成绩垫底的孩子。 你可能会有疑问,为什么会这样呢?名列前茅的孩子会想:我这次能不能考全班第一,能不能得考好,能不能得满分?这种高期望会给他带来更大的心理压力。而成绩垫底的孩子心里会想:哎呀,糟了,我这儿不会,那儿也不会,很多学习资料都没看,也没复习,这次肯定考不好,这次会不会又是倒数第一。这种自我否定也会让他在无形之中处于巨大的压力之下。 其实,生活中,我们感受到压力的内在根源,大多来自这两种心理:第一,完美主义;第二,自我否定。
葛欣
你能改变的不止你的未来 还有你的过去
曾广胜
反抗虚无, 不是摧毁生活, 而是在有限人生里 亲手创造属于自己的意义。 加缪《西西弗神话》
蔡兴苗
释怀呀,这个听起来简单但其实很有内涵的词,实际上就是让自己慢慢地、稳稳地从过去那段乱得很、纠结得不行的感情纠缠里走出来。 首先要坦然的接受,这得要咱们有颗平静的心,能大大方方地接受在感情里那些免不了的遗憾和错过,要明白不管是自己还是对方,在谈恋爱的时候都肯定会有做得不太好的地方。这可不是给失败找理由,而是一种成熟的表现,敢去面对和接受两个人感情最后的结果,心里清楚在这段经历里,最值钱的收获其实就是学会了咋跟人更好地打交道,咋在爱里长大,咋让自己变得更坚强、更温柔。 其次学会爱自己。这可不是光嘴上说说的空话,得把所有的心思都重新放到自己身上,开启一段全新的认识自己的旅程。出去旅行,不是躲开,而是用一种新眼光去看看这个世界,同时也慢慢把在爱情里可能弄丢了的自己找回来。在不一样的风俗里,在雄伟漂亮的大山大河的包围中,心灵得到了从来没有过的放松和清理,就好像找回了那个最干净、最实在的自己。 为了能有一个更健康、更有活力的身子,我开始搞健身啦。每次累得大汗淋漓,不只是在打磨外在的样子,也是在一次次重新打造内心。运动能让大脑放出多巴胺,这神奇的东西让我在变得更结实、更健康的时候,也变得更积极、更乐观啦。身子强壮了,心态也变了,让我能更有信心地去应对生活里的每一个难题。 社交这事儿,以前因为光沉浸在自己的感情世界里,有一阵儿没在意。现在又变得有光彩啦。我开始经常跟那些合得来、处得好的朋友们凑一块,不管是当面好好聊聊,还是在网上轻松说说话,都让我觉得特别暖和、特别满足。在这些聚会上,我不再舍不得说出自己心里的真想法,大胆地说一说生活里那些不顺心的事儿,痛痛快快发泄一场,让心里彻底放松了。通过这样的社交来往,我学会了在人群里怎么恢复和补充自己的能量,慢慢发现,原来生活里除了以前那个他,还有好多美好又值得珍惜的人。 第三,给自己积极的心理暗示啦。每到夜深人静的时候,或者碰上新挑战的时候,我就跟自己说:离开一段感情,或者跟某个人告别,这可不是生活的尽头,而是人生路上一个新的开头。这次离开,不是说自己不行,反过来,它可能是让自己成长的促进剂,提醒着我心底里对更高层次自我实现的那种渴望。说不定,就是这段经历让我明白,每个人的生命里都会有一些人经过,他们教给我们怎么去爱和被爱,然后悄悄地走了,留下的是更成熟、更完整的自己。所以呀,每一回的告别,都是朝着更亮堂的未来走的一步,自己长大必须要经历。
张凤琴
喜欢你的人,要你的现在。 爱你的人,会给你未来。 而能跟你一辈子的人就是: 理解你的过去, 相信你的未来, 并包容你的现在。
容丽卓
“积土成山,风雨兴焉;积水成渊,蛟龙生焉”。 你有没有想在哪个方面变得更好,有没有想要坚持做的事情。我们一起行动起来~!
你来说说自己想法吧