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我满怀着爱意拥抱我内心的小孩,我精心照料我内心的小孩,她
韩仁杰
我满怀着爱意拥抱我内心的小孩,我精心照料我内心的小孩,她是个受到惊吓的孩子,她是个正忍受着疼痛的孩子,她是个不知所措的孩子,我会跟我内心的小孩在一起,我给她拥抱,给她爱,尽我所能满足她的需要,我让我内心的小孩深切感受到,无论发生什么,我都会永远跟她在一起,绝不会转身离开,我将永远关爱这个孩子。
1温暖
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严松间
温暖了
相关回答
王义丽
孤鹰不褪羽,哪能得高飞,蛟龙不脱皮,何以上青天。 老鹰是世界上 寿命最长的鸟类 它的年龄可达七十岁 要活哪么长的寿命, 它在四十岁的时候必须做出艰难而重要的决定 当老鹰活到四十岁的时候, 它的爪子开始老化,无法有效的抓住猎物 它的喙变得又长又弯, 几乎碰到胸脯。 它的翅膀变得十分沉重, 因为此时它的羽毛长的又浓又厚, 使飞翔变得非常吃力。 它此时只有二种选择:等死 或经过一个万分痛苦的更新过程 150天漫长的蜕变... 首先它必须尽全力飞到山顶 在悬崖筑巢, 停留在那里,不能飞翔。 老鹰首先用它的喙击打岩石, 直到完全脱落, 然后静静的等候新的喙长出来。 它会用新长出来的喙 把指甲一个一个的拔掉。 当新的指甲长出来后, 它会再把羽毛一根一根的拔掉。 经历漫长的五个月以后, 新的羽毛长出来了..... 老鹰又开始飞翔了..... 重新获得了再活30年的生命。 在我们的生命中, 有时候我们必须做出困难决定, 开始一个自我更新的历程。 我们必须把旧的思想, 旧的习惯抛弃, 才能使我们获得重生再次起飞。 只要我们愿意改变旧的思维和习惯, 学习新的技能, 就能发挥我们的潜能, 创造崭新的未来。 我们需要的是: 自我改变的勇气和再生的决心...... 改变是痛苦的,但改变是必须。 当我们通过改变而获得重生后, 我们就能去领略生命新的长度和高度。 是老鹰就应该翱翔在蓝天上.........
王倩倩
这个世界上最不该敷衍的人,就是你自己。
步志敏
1、有迷人的笑容和富感染力的笑声。 2、有不走形的身材,并健康。 3、有骨子里的良好教养,知晓并能活泼运用周全的礼仪。 4、有美好的聪明语言能用以沟通、劝勉、表达爱。 5、有一项长期坚持的个人爱好,并因此获益。 6、有清洁诚实的良师益友,并使彼此都得到祝福。7、有一个温馨的家,是朋友爱来的居所。 8、有做一手好菜的热忱,适时发挥。 9、有一颗纯真的心,总是愿意相信,并永不怕老。 10、无论发生什么,内心总是保有平安。
张志军
打破回避型人格在情感关系中的惯性,核心是从“被动回避”转向“主动觉察与小步尝试”,通过可控的自我暴露和认知调整,逐步重建对关系的安全感。 具体可从以下3个层面行动: 先停“回避反应”,做“情绪标注”:当感到焦虑、想推开对方(如不回消息、找借口独处)时,先在心里明确标注“我现在又在回避了,这是我的保护机制,不是关系真的有问题”。暂停行为惯性,给理性留反应时间。 用“最小暴露”替代“完全封闭”:不必强迫自己立刻敞开心扉,从极小的自我暴露开始。比如对方问“今天过得怎么样”,别只说“还行”,可以补充“下午开会有点紧张,还好顺利结束了”——既分享了情绪,又不会因暴露过多感到压力。 主动沟通“回避需求”,而非直接消失:当需要独处空间时,明确告诉对方“我现在有点累,想先整理下情绪,1小时后再和你聊可以吗”。这种“告知+承诺回归”的方式,能减少对方的不安,也避免自己因“怕麻烦”而陷入回避循环。 关键是接受“改变需要时间”,不必追求一次性突破,每一次主动暂停回避、尝试表达,都是在打破旧惯性。如果过程中焦虑感过强,也可以借助心理咨询,通过专业引导更安全地调整模式。
张翠香
咨询中,我们会遇到成长愿望强烈的来访,TA们可能会非常急迫,希望一蹴而就,不能忍受慢慢的改变。其实这个急迫里包涵一种无意识的错误期望,期待心理咨询师像魔法师一样让来访的改变瞬间发生或是直线上升。 其实,改变是一个波浪式前进的过程。如果你要画一个改变的曲线图,画出来的图应该是忽上忽下,有平台期的,也就是有时会前进有时会倒退,有时好像会被卡住了。这是很正常的,希望要一直在朝前走,是不切实际的。但很多人在遇到反复或者是平台期的时候,都会感到崩溃,很容易放弃。现在我们知道了这个规律,那在我们决定要改变的时候,就不光要在开始的时候给自己打气,更关键的是要在反复期、平台期,克服这种崩溃感,才能让改变坚持下去。
李良敏
我们要先学会无条件爱自己,明白爱是一种什么样的感受,这样才能学会去爱别人,然后得到别人的爱。
你来说说自己想法吧