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生而为人,有情绪是本能,不被情绪牵制才是本事。情绪就像水
那晓旭
生而为人,有情绪是本能,不被情绪牵制才是本事。情绪就像水,宜疏不宜堵。改变自己的心态,才不会让负能量在我们心中堆积。 “生活中90%的烦恼,并不是来自事情本身,而是源于你对这件事情的反应。”别活在别人眼里,也别活在自己的情绪里,才是为人处世的智慧。
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游庆涛
你是一枚果实,也是一粒种子 今生、前世,无论你经历过什么 都已经在这枚黑色的果子里 你不是一个凭空而来的生命 不是偶然掉落的宇宙造物 现在的你是所有过去的你的集合 你的灵魂从未死去 也从未离开 它一直都伴随着你 所有发生在你身上的事 都是这个灵魂对自己的探索和寻找
王倩倩
那晓旭
世人万千,哪有完美的人?当我们看到别人的不完美还能真正接纳时,意识到不完美从来就是生活的本质时,明白不干涉也是一种美德时,会发现做一个有教养的人,原来如此简单。
宗阳
很多人之所以经常“内耗”,是因为过于在意他人的评价。别人不经意间的一个眼神或是无心的一句话,都会让他们揣摩半天,情绪低落。 对于他人友善的建议,我们要虚心接受,但也不要因为过度关注别人的评价而扰乱自己的步调。学会给他人的评价“做减法”,才能让我们在生活和工作中保持自己的节奏。 与其把情绪的开关交到别人手中,不如把有限的精力用于提升自己。专注于自我成长、完成手头的事情,久而久之,你自然会更加坚定、自信,也更容易享受生活带来的每一份喜悦。
方晓艳
不可德性魅力原理:简单来说就是两点:第一,你可以对她通情达理,但是不要百依百顺,更不要没有原则和底线,第二,你可以和他同甘共苦,但不要承诺永远不离不弃,你要一直让他感觉到,如果你对我稍有不好,我会坚决离开你的,,给他危机感,这样他反而会更加的在乎你。不可得性魅力就是挽回中锻炼的理论依据。
王慧芬
学习培养自己的悬而未决的耐受力,避免因急于求成而造成焦虑和烦恼,要允许事情属于灰色地带,接受事情的不可控因素,过度追求掌控,反而容易陷入焦虑与自我消耗,任何问题的到来,你都不需要太着急去回应,否则就是在和自己死磕,学会让子弹飞一会觉对是大智慧,事实上不管多大的事情到最后都会被解决,不要给自己太大的压力,你的人生也绝对不会因为任何一件单一的事情就毁掉。
你来说说自己想法吧