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与你相伴成长

你是一枚果实，也是一粒种子今生、前世，无论你经历过什么

游庆涛

你是一枚果实，也是一粒种子今生、前世，无论你经历过什么都已经在这枚黑色的果子里你不是一个凭空而来的生命不是偶然掉落的宇宙造物现在的你是所有过去的你的集合你的灵魂从未死去也从未离开它一直都伴随着你所有发生在你身上的事都是这个灵魂对自己的探索和寻找

0温暖

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王义丽

宗教所要解决的问题就是一个人精神上的终极关怀问题，实际就是如何对待生与死亡的问题。对人来说死亡是最大的恐惧，宗教要给出对待的办法。佛教和道教的最主要的区别就是对待生和死的态度。可以说两者是截然不同的。佛教追求脱离生死轮回。佛教认为，人生是苦。生是苦，死是苦。而且这种苦是没有尽头的，是在一个循环往复、不到头的生死轮回中。只有实现涅磐，才能脱离生死轮回。那么怎样实现涅磐呢？就是人要「觉悟」。说到底，就是对人生是苦的觉悟。

张万青

今天是录超感内观之红化练习第7天，我越来越能感觉到情绪的自由。所谓的情绪自由就是把所有的能量都投注在事情的本质层面，花上时间、花上力气、方法，怎么可能做不成。今天是画图的第三天，跟随着潜意识的脚步，我的感觉里出现了一丝“铁石心肠”，我把它染成了黑色。你说谁的生活不是一地鸡毛，大部分人都是有1块钱想干100块钱的事，有1万块想干100万的事，有1亿想干100亿的事，所谓的杠杆嘛就是欲望的放大。所以我突然觉得，就本质而言，大家的生活都差不多，都是要过不下去的样子，都是一种心理感觉，或者说就是一种幻觉。所谓发现了生活的真相，而一如既往的勇敢的热爱生活，大致如此。所以，心理咨询就是穿透生活的幻相，直达本质，跟随着自性之光，自然的流动起来，生活不美好才怪。

周海清

真正的PUA高手，可能就是你自己。当你内心总是想着「你就是错的，你就是那个最差劲的人」时，不妨换个角度给自己多一点点的肯定

王欣梅

感谢今天收到的端午礼物

陈力裴

让阳光照进情绪的隐秘角落，让内心重拾宁静，让生活回到正轨。良好的情绪是人生幸福的根基。你不能和自己的身心去斗争，这样只会把自己搞得更糟糕。你也不能对负面情绪视而不见，或者强行将其埋藏；否则总有一天，它们会喷涌出来，反噬你的健康，甚至是你的社交和生活的方方面面，将你拉入痛苦的深渊。

何春侠

很多时候我们并不是不知道如何解决问题，而是当下我们只能想到和看到这一种方式，事情或者人激起了我们的情绪，使我们离开进入一种状态和模式，在这种模式里我们变得没办法做成最优选择。心理咨询的工作就是探索这些模式，通过探索模式来找出困住我们的东西。

你来说说自己想法吧