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别着急,允许自己慢慢来 春耕夏种秋收冬藏, 所有的收获,
石晶
别着急,允许自己慢慢来 春耕夏种秋收冬藏, 所有的收获,都要经过时间的沉淀。 我们要做的就是给这颗种子 施肥,浇水,除草,然后耐心等它长大。 养自己的过程,和养孩子的过程是一样的。 给予自己无限的爱,耐心和用心, 一定会收获一个不一样的自己。
1温暖
0回答
严松间
温暖了
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个人成长
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孙彤
“意义”是回溯的 只是想有什么“意义”,某种程度上有害健康。
洪君玉
祝愿你马年像格式塔完形那样填补遗憾缺口,如森田疗愈般接纳生活馈赠,像认知行为疗法那般拆解焦虑,如人本主义这样拥抱真实的自我!
王倩倩
碰到让人头疼的事,让人不顺心的人,生气,成了我们的第一反应,好像不发泄出来,就会憋出病来。其实,生气,是一种最直接的情绪宣泄方式,也是最无用的负面情绪之一。别人犯错,你生气,你就是在用自己的好心情,为别人的错误买单。 生气,本质上是一种消极的情绪反应,它无法解决问题,只会让情况变得更加糟糕。在愤怒的情绪支配下,人会变得狭隘而短视,难以做出理智的判断和决策。无论和谁生气,都是一场必输的游戏,它会让你输掉亲情、心情、机会,甚至自我和健康。 生气最没用,只会伤人伤己。遇到让你不悦的人或事,首先要做的是冷静分析,寻找解决问题的途径。如果问题超出了你的能力范围,那么学会放下,接受现实,或者远离。生活本已不易,何必再为那些不值得的人和事,徒增烦恼呢?
赫鹏飞
永远不要提前焦虑, 生活无非就是见招拆招。 敬生活里的暗淡,也敬人生的灿烂。 山高自有风景在,心宽便会百事欢。
张燕
要是想让生活更美好 最简单的方法就是观察自己的内心 观察自己的想法 但不必过分苛责 而要以旁观者角度看待自己 慢慢的你就会发现自己思维里的固有模式
李有军
“爱”是维持夫妻关系最为核心的情感要素,因为一个没有爱的婚姻,就像暴露在沙漠中的木乃伊,早晚都会消融。美国心理学家威拉德提出的“情感账户”就是告诉我们:夫妻之间应当相互关怀,才能增进彼此的关系和爱意,同时还要多做一些对方期望或有利于对方的事情。只有这样,两人的感情才会不断的升温,关系才能越来越好、越来越稳固,就像往银行存钱一样,你每关怀配偶一次,你情感账户的存款就会增加一分,而当你做了损害夫妻关系和感情的事情时,就像在从情感账户里取钱。要知道,账户里再多的钱也经不住只取不存,再多的爱也敌不过反复、刻意的伤害。
你来说说自己想法吧