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那些痛苦的、困惑的、焦虑的情绪,其实都是潜意识在提醒你﹣
包小丽
那些痛苦的、困惑的、焦虑的情绪,其实都是潜意识在提醒你﹣﹣该向内看了,试试探索我们内心的潜在需求。加油
2温暖
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严松间
温暖了
相关回答
王雪苹
活出自我,是活出本能的情感需求。
田大朋
一天之计在于晨,早晨的心情是一天情绪的背景,睁开眼对着镜子里的我,进行积极的自我暗示,坚持会有很好的效果。 1. 新的一天,我充满活力,拥有无限的可能。我将以积极的心态迎接每一个挑战,用智慧和勇气去克服困难,成就更优秀的自己。 2. 清晨的阳光照亮我前行的路,我心怀感恩,拥有坚定的信念。今天我会全力以赴,实现自己的目标,收获满满的幸福和成长。 3. 早安!我是独一无二的,我具备战胜一切的力量。今天我会保持乐观,用微笑面对生活,让每一刻都充满意义。 4. 今天又是全新的开始,我拥有聪明的头脑和善良的心灵。我会珍惜每分每秒,发挥自己的优势,创造属于我的精彩。 5. 每一个早晨都是上天赐予的礼物,我充满希望,满怀热情。我相信自己的能力,无论遇到什么,都能保持坚强,走向成功。 6. 新的一天,我身心健康,精力充沛。我将积极主动地与他人交流合作,传递正能量,收获美好的人际关系。 7. 清晨的微风轻拂我的脸庞,带来好运和机遇。我会抓住每一个机会,努力学习,不断进步,让生活更加绚丽多彩。 8. 早上好!我拥有无尽的爱和勇气,我会用它们去拥抱生活的美好,去关爱身边的人,让世界因我而变得更温暖。 9. 今天,我拥有清晰的思维和明确的目标。我将有条不紊地行动,逐步实现梦想,成为自己理想中的那个人。 10. 阳光明媚的一天开始了,我充满自信,散发魅力。我会积极面对一切,用努力和汗水书写属于自己的辉煌篇章。
孙三丽
一开始不会拒绝的人,后来便会越来越难以拒绝他人的过分要求。 当然,说“不”肯定比说“可以”难。说“可以”至少有一个人高兴,说“不”很可能两个人都尴尬。但是,说“可以”之前你一定得想一想,有时候避免了当下的尴尬,你必定得承受随之而来的为难,这份为难是你愿意承受的吗?会令你为难的人,本身也不见得有多在乎你。如果一件事,一开始就令你不舒服,那么,越早拒绝越好,拖到必须解决的那一刻,也许你就只能断尾求生。
王晓华
生命不是一场竞赛,重要的是生命的过程,享受生活,体验生活的酸甜苦辣,不管是什么滋味,那就是我们活着的印记。
王浩
如果维系家庭以及男人出轨的应对策略之一 婚姻问题中一个主要的话题是男人出轨。 这里主要讨论的是出轨后男人回归和维护家庭的措施 首先男人出轨愿意回归,从初衷来说,你可以原谅他,知错能改,不能一棍子打死,给一次机会吧。 但是随后你发现自己的不安一点没少,男人似乎又恢复原来样子,那个外面的人也是定时炸弹。 所以你开始疑神疑鬼,开始生闷气,开始翻黄历。 对于男性出轨,要分析梳理,有很多原因导致,这里给几个场景,比如没有得到存在感,直男个性爱面子,又比如 环境因素,朋友圈或者工作性质,比如做工程,异地,经常出差等。又比如 他是一个 极具爱心的人,对人都很好,不懂的拒绝,在外面被绿茶婊勾引等。上述男生的出轨,可能或多或少都会愧疚选择回归。这时候你要抓住他的愧疚,而谈妥补偿协议,一般可以就以往你的不满或者需求上面提。比如家务,孩子教育,经济上对工资信用卡的管理。等
魏颖
1.非黑即白 指倾向于用一种极端的、两极化标准来看待事物,评价自己和他人。黑白分明,没有中间地带,如“如果我没有取得完全的成功,就是失败者”。 2.过度概括 将一次消极经历扩展到整个生活,得到广泛消极的结论,如“我总是这样”,“这些事情总是会发生在我身上”,“我总是这样倒霉”。 3.心理过滤 将注意力过分集中在消极的事件中,而忽略整体,认为整个环境都是消极的。如“我被批评了,说明我太差劲了”。 4.优势打折 认为自己取得的成绩、成就,个人的优良品质无足轻重。如“我成功是因为运气,而不是因为我有能力”。 5.情绪化推论 因感受强烈,认为这就是事实。如“我感觉很糟糕,我就是个失败者”。 6.应该句式 严格的用应该或必须来要求自己和他人,过高估计没有达到的后果。如“我应该把这些事情安排妥当”,“我应该做的更好”,“TA应该这么做”。 7.读心术 相信自己知道别人怎么想的,而不考虑其他的可能性。如“我跟TA打招呼,TA不理我,一定是我做错了什么……” 8.放大或缩小 在评价自己或他人时会放大消极面,夸大自己的错误、恐惧、失败,缩小积极面,缩小自己的优点、成就。如“我出现了失误,说明我真的不配这份工作”,“很高的评价也不意味着我有能力”。 9.乱贴标签 给自己或他人贴上消极的标签。背后的哲学原理是“认为衡量一个人的标准,就是看TA所犯的错误”,如“我是一个失败者”,“TA只在乎自己”。 10.罪责归己 认为自己应该对外界消极事件负责,即使实际上并不需要负责。如“TA失败了,是我的错”。
你来说说自己想法吧