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一定要懂得自愈,因为好起来的从来不是生活,而是你自己,不
张雪娃
一定要懂得自愈,因为好起来的从来不是生活,而是你自己,不在烂人烂事上纠缠,不委曲求全,不消耗自己,当你的内心足够坚定,谁都沒有办法影响你,这世间有太多的猝不及防,有些东西,根本不配占有你的情绪,人生匆匆,请一定过好自己。
1温暖
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悦澄
温暖了
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感情那些事
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马丽丽
拖延的成因有很多种, 一 无法割舍之前的生活状态。 二 就是害怕成功,不拖延你就可能成功,而成功也意味着要和过去的自己说再见。 三 是害怕失败,拖着不做就可以解释成我没做,而不是我做不好, 四 是被动攻击。我对你有意见,不想成全你,所以你让我做什么,我就拖着不做要求做的事情。 五 与你自己的价值观不符,所以内在会不断的释放抗拒的信号,拖延现象也是一个自知的机会,通过自知我们可以明确自己的价值观,然后做符合自己价值观的事情,这样我们才会主动采取行动,而不是被人推着行动。
张荧
美国心理学家罗素·贝克曼提出的概念: “屏蔽力是一个人最顶级的能力,任何消耗你的人和事,多看一眼都是你的不对。” 如果你工作是为了赚钱养活自己,那就别在复杂的职场关系里浪费情绪; 如果你运动是为了让自己身心舒畅,那就别管别人说‘这么久也没见你瘦’这种鬼话。 “找到你生活中的重点,其它的可以适当忽略,直白一点说就是‘删繁就简’。
李敏
孩子的成长有很多标准,比如说人品是否高洁是一个标准,个性是否健康是一个标准,做事是否有创造力、想象力是一个标准,有没有吃苦精神、有没有勤奋精神是一个标准,有没有摔倒在地上敢于爬起来的精神也是一个标准。 现在的社会,把成功限定在一个特别狭小的范围之内,大多时候对孩子们的评估标准有些单一,考高分,成绩好就是标准;孩子五六岁会弹钢琴,就会得到奖赏……
孙力
Adolf Guggenbuh-Craig曾说:“拥有“ 心灵的自主性(the autonomy of the psyche)”足矣。 好的心理分析师,要能够唤醒内在的治愈者(healer)、沟通者(shaman)、转化者(alchemist\alchemy)原型。炼金术的转化,通过 切磋、琢磨,是沙里淘金,是转化。 Joe Henderson 曾说:“参悟易经中的时机(timing)足矣”。 Robert Bosnak 曾說過:“一个好的心理分析师,实际上就是一件 好用的工具。”
饶静红
唐姝
时时刻刻感受自己是被深深地爱着 感受氧气给自己的爱 感受衣服给自己的爱 感受树木给自己的爱 感受一切万物给自己的爱 当内在的爱日渐丰盈,外在自然富足和谐。 我们要清晰自己要成为的什么样的人,想做什么事,要活出自己爱的版本。 不断地问,不断地体验,直到内心日渐清晰。 内在的爱丰盈自足,外在做着自己喜欢热爱的事情,不期待,不刻意,不妄求。 只因为我们内心坚信:宇宙会把我们每个人照顾的很好!
你来说说自己想法吧