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我们感觉很不好的时候,会一直想要从这个泥沼中挣扎地逃出来
韩仁杰
我们感觉很不好的时候,会一直想要从这个泥沼中挣扎地逃出来。我们藉由很多逃避策略不去面对它,压抑它,否定它,排斥它。你记住:“凡是你抗拒的,都会持续。”因为当你抗拒某件事情或是某种情绪的时候,你会聚焦在那种情绪或事件上,这样就赋予它更多的能量,它就更强大了。 ——张德芬
1温暖
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严松间
温暖了
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个人成长
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张丽坤
长时间的自我攻击、被动攻击会最终动摇人们的自信心 -而这是信念、活力和创造力的源头。 虽然我们会感到十分不自信,但只要把注意力放在不断客观地认识自我、信任自我感受、接纳自我、稳固自我,而不被别人定义、贴标签,终能在迷茫的路途上找到自己的方向……
那晓旭
13个让自己富有的习惯 1、经常阅读 2、坚持运动 3、结识成功人士 4、追求自己的目标 5、保持积极的人生态度 6、坚持早起 7、有多种收入来源 8、有自己的导师 9、不从众 10、举止礼貌 11、帮助其他人成功 12、每天花5–30分钟思考 13、寻求反馈
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有可能是你潜意识不能允许自己很快乐,因为背后有着心理原因——太快乐了,你会内疚。
邵明辉
1.什么什么让你不舒服/很委屈,是吗?(共情) 2.我能为你做些什么?是这样还是那样,你来决定。(自主选择) 3.不论发生了什么,爸爸妈妈都是爱你的,都和你站在一起。(无条件接纳) 4.你没有怎样怎样,一定是我们什么地方做得还不够好。(主动承担责任) 5.做到什么程度,如何如何,你对自己才满意?(提出愿景)
冯二玲
有一种遇见,一眼万年;有一种人,一见倾心,再见如故。 有一种遇见,仿佛是等待了千年的期盼;有一种倾心,是生命的心欢。 情到深处,总是无言;爱到至真,无需名言,因为彼此相见恨晚,所以从此不离不弃。 走过风雨流年,最美的不是相逢的瞬间,而是平淡烟火中的安暖相伴。 每个人来到这个世界的时候都是一个人,在人生的这趟列车上,有些人会和你在始发站就踏上这趟列车,而有些人会在某个站点就会下车,在这趟列车上有同性,有异性,蓦然回首,那人却不在灯火阑珊处。而在终点站和你一同下车的,或许有很多人,或许寥寥无几。 为了让自己不负此生之旅,何不开开心心的呢?何不感恩这人间的相伴之恩呢?
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岁月静好是片刻,一地鸡毛是日常 即使世界薄凉 内心也要繁华似锦 浅浅喜 静静爱 深深懂得 淡淡释怀 望远处的是风景 看近处的才是人生 惟愿此生 岁月无恙 只言温暖 不语悲伤 愿一切安好
你来说说自己想法吧