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我们的情绪也会改变… 性格，是长期坚持的习惯。

吴云

我们的情绪也会改变… 性格，是长期坚持的习惯。

1温暖

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严松间

温暖了

相关回答

那晓旭

能滋养彼此关系的，是爱，而非期待。

李有军

1.「焦虑型依恋」的家庭特点：父母（或抚养人）忽冷忽热，对孩子的需求全看心情或自己忙不忙,态度不稳定，有时又过度满足。 - 他们心情好时把孩子宠上天，又亲又抱；心情不好或忙起来，就对孩子不耐烦、忽视、甚至吼ta。 - 孩子永远猜不到这次哭，是会得到温柔抱抱，还是会被骂。 - 有时在孩子并不需要的时候，比如自己玩得好好的，父母强行过来亲亲抱抱，反而打扰孩子；或者用物质过度补偿情感忽视。孩子的感受： “爱是不稳定的！我得紧紧抓住，拼命表现，才能得到关注。他们随时可能不要我！” 2.「回避型依恋」的家庭特点：父母常常冷漠/拒绝孩子需求、过度强调独立、情感疏离。 - 在孩子表达需求（哭、害怕、求安慰）时，他们经常不耐烦、批评ta“娇气/没用”、推开，或者无视孩子。 - 过早要求孩子“坚强”、“自己的事情自己做”、“不许哭”，在需要情感支持时缺位。 - 他们自己可能就不太会表达情感，家庭氛围比较“冷”。孩子的感受：“靠近会受伤/被拒绝。靠人不如靠己，感情是负担，独立最安全。表达脆弱=羞耻。” 3.「恐惧型依恋」的家庭特点：父母不仅冷漠，他们本身就是恐惧的来源，虐待或严重忽视孩子的需求、极度不可预测+恐怖、孩子角色被迫反转。 - 对孩子有身体上、言语上甚至性方面的虐待。 - 严重忽视孩子基本需求。 - 前一秒还在笑，下一秒突然暴怒打孩子；或者酗酒、精神不稳定，行为吓人。 - 孩子小小年纪就要照顾父母的情绪或生活。孩子的感受：“世界是恐怖混乱的，我最该依靠的人却是最危险的。我无法信任任何人，包括我自己。爱和恐惧混在一起，太痛苦了。” 4.「安全型依恋」的家庭特点：父母绝大部分时候靠谱、情绪状态稳定、给孩子的回应模式一致、有规律可循。 - 当孩子饿了、哭了、摔疼了、害怕了，他们大部分时候能及时发现，温和地过来哄抱并尽力满足ta - 他们自己心情比较平稳，不会今天亲亲抱抱，明天就爱答不理或者乱发脾气。 - 对孩子的需求反应比较可预测，不会让人感到混乱。孩子的感受：“世界是安全的，我是被爱的，需要帮助时有人会来。”

吴云

孙三丽

真正的幸福源于自我认同和内在的力量。只有先爱自己，才能在包括亲密关系在内的一切人际关系中保持平衡与独立。如果伴侣无法给予我们尊重与爱，就要勇敢地离开。

那晓旭

原生家庭对个体的影响主要反映在儿童期和青春期。进入成年期，个体面临着自己选择自身成长人生历程的情形，此后的人生轨迹和状态就不能简单地归咎于父母。

赵莎莎

隐形创伤的发生率其实远远高于我们通常以为的水平。书里列出了七种比较常见的创伤来源，我先给大家简单盘点一下: 第一种，家庭暴力。包括肢体和言语上的暴力，这点大家都很好理解。第二种，养育缺陷。比方说，父母长期的缺位，或者是用非常不恰当的方式来养育。第三种，死亡和重大的丧失。包括经历亲人的离世，或者失去了某样非常重要的东西等等。第四种，疾病。童年时候的残疾，或者生过大病，即便被治愈，也可能会留下心灵上的创伤。第五种，空虚和孤独。有的孩子可能从小就感觉不被理解，甚至父母也不怎么理解他，他就会一直觉得内心很孤独，这也会留下隐形的创伤。第六种，分化受阻。这是什么意思？就是一个小孩子，他在逐渐长大的过程当中，在想要独立、该独立的阶段，父母却直接或者间接地不让他独立。这种拉扯和对抗也会变成一种创伤。第七种，书里叫作集体与权威适应障碍。其实简单说起来，就是在学校里可能会遭遇一些霸凌，或者遇到一些来自老师的不公正对待。这些经历可能会导致孩子在成年之后，对相似的集体或者权威人士也产生一些适应障碍。以上就是七种比较常见的童年创伤来源。

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