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生命中最大的敌人, 有时候就是困在思想围城里的自己。 接
韩仁杰
生命中最大的敌人, 有时候就是困在思想围城里的自己。 接受自己看错人, 接受自己的不被爱着, 接受自己的付出没有回报, 接受自己的真诚抵达不了想去的地方。 为自己的错误, 认栽、买单,离场,迅速撤离。 调整好自己的状态, 告诉自己, 这些我都能接受, 没什么好怕的。 我们终其一生寻找的, 应该是自己喜欢的生活方式和想成为的人。 所以多走一点弯路没关系, 多花点时间在路上不要紧, 和世俗或别人期待的不一样也可以。 但是有一点必须要坚持, 那就是, 你只要在成为你自己的路上, 就够了。
1温暖
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严松间
温暖了
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个人成长
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黄绒绒
幸福就是一种存在上的有,感觉上的无,超越有无之境,需要智慧和勇气。
郭佳丽
一开始认识他的时候 学历也比我高 事业发展也比我好 工作上遇到什么事情 生活上遇到什么事情 他总是不会跟我说 一方面他觉得不像我知道给我增加压力 另一方面他觉得我完全跟他们不是一个行业 说了我也听不懂帮不上忙 但是后来 自从无意中在他工作遇到压力 帮他疏解压力、分析问题本质、给出解决建议之后 他遇到问题都会来问我的意见 并且问完之后轻松去面对去解决 以至于后来把自己同公司的合作公司的高管朋友都介绍来找我咨询 其实他和他自己父母的沟通和关系矛盾 也都是在我的帮助下顺利解决的 在亲密关系中 想要有效沟通 想到得到认可 其实做好自己就已经足够了
王倩倩
当你足够爱自己,就会发现,有没有人爱你并不重要,有则锦上添花,无则依旧风华。
陈宇
真正能给自己撑腰的,是……
茅丽英
不要跟世界较劲了。我们在婚姻里、在家庭里、在孩子里、在工作里、在生活里、在环境里有没有一些痛苦啊。我们的苦从哪里来的?今天我在地铁上,看到有二个孩子就在那个门口那个空间里就是很吵,吵东西抢东西大家就很烦,因为是那个时间段是下午一点多左右,我看到很多人都在闭目养神,大家可能都有些犯困,而这二个孩子很烦,结果有一个大哥就忍不住了,然后就跟孩子的爸爸说:你应该管好你的孩子,这么多的人你这二个孩子太不像话了。大家觉得这个大哥很有正义感,路见不平站出来跟孩子的父亲说,结果这个爸爸一站起来就立刻很抱歉的跟大家说,对不起大家了,我的孩子吵到你们了。把那个大哥拉到一边说,我的孩子刚刚失去了他的妈妈,刚刚去世,这个爸爸说我答应孩子去……其实这二个孩子在抢妈妈给他们留的东西,所以很吵。大家不知道真相。我听完了我突然感觉这二个孩子的吵,我已经不再烦躁了。在我旁边的一个大姐当时一脸的厌恶这二个孩子,听完了以后立刻把包打开取出二个酸奶跟孩子说,阿姨这有酸奶可好喝了,来拿着吧。就是从厌恶突然之间到如此的接纳。事还是那个事,人还是那个人,环境还是那个环境,可是大家烦躁的情绪没了,发生了什么?什么令我们烦躁啊。这个在心理学叫CBT(认知),不是环境让我们苦,不是那个人让我们苦,是我们的认知让自己苦,所以我们要学习觉察的第一个就是认知! 您来倾诉 我来聆听
张欣
我们在一生中养成的反应模式,已经深深植入了我们自己本身。我们对它几乎习以为常,从某种意义上说,它已成为我们人性的一部分,很难改变或控制。 但是要记住,性格是自己塑造的。 你的家人只是提供了环境,以及他们自己的个性风格,他们对你的影响,仅此而已。他们无法决定你应对原生家庭环境的方式。 你会以自己独特的方式,对家庭环境以及家庭成员的个性风格做出反应。 没有其他任何人可以塑造你的个性——这一点的好处在于只有你能够改变自己。 你的改变并不依赖于别人的改变。 你无须像幼年时那样,对家人所营造的环境以及他们的个性风格做出机械的反应,你完全可以做真正的自己。 要做到这一点,你必须对自己负责,不再怨天尤人。 ——摘录自罗纳德·理查森《超越原生家庭》
你来说说自己想法吧