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与你相伴成长

邢然菊

1温暖

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严松间

温暖了

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相关回答

赵莎莎

做最好的自己——萨提亚有人喜欢你那是他在你身上照见了他喜欢的特质，跟你无关，你淡然面对并做回自己。有人讨厌你，那是他在你身上投射到他排斥的自己，跟你无关，你坦然面对并做好自己。有人欣赏，你那是他透过你碰撞了内在的自己，跟你无关，你欣然面对并平静做自己。世界上没有无缘无故的相遇或者离开，爱或者怨恨都只是遇见了自己......

谭丽梅

去看见自己： 1）还没有做到的； 2）做得还不够好的； 3）自我封闭的，打开得不够的； 4）自以为是的偏见； 5）向外的评判和贬低； 6）能不能再找到一点新的角度； 7）还没有真正接纳的东西； 8）有没有被自己忽略掉的事实； 9）够不够专注； 10）没有被自己当下就觉察到的，及时阻止的行为。有意识的觉察自己，养成习惯，清晨反省，夜晚反思，象早晚的刷牙一样，刷净自己的内心。同步分享以下给自己的问答题： 1，我可以一整天都不责怪别人吗？ 2，今天我会接受变化吗？ 3，我在哪里浪费生命？ 4，为什么要告诉自己，自己受伤害了呢？ 5，我恼怒的真正起因是什么，是外部事件，还是自己的看法？ 6，如果我不再核实自己的看法和第一反应，会发生什么呢？写出你的答案。

唐建刚

一个现象发生，不同的人有不同的解读，意味着是不同的发生。然而，解读只是解读，与发生无关，更与真相无关。不必试图理解另外一个人，因为那简直不可理喻。也不必试图得到另外一个人的理解，因为同样不可思议。

王倩倩

陈燕红

当人处于压力中时，大脑的边缘系统自动启动“战斗-逃跑-僵住”的模式，就像我们突然遇到一只朝我们狂吠的狗，如果是一直个头小的狗，我们可能会选择跟它战斗，如果是大狗，跟它战斗没有胜算，可能撒腿就跑，而如果被堵在了死胡同里，跑不掉，可能就僵住了。这个自动化的反应是我们作为生物本能随着进化而来的，在高压状态下我们是很难控制自己的自动化反应的。当我们处于这种高压状态时，身体会把能量都调动到应对紧急状况所必须的功能上，比如快速奔跑所需要的肌肉力量和心跳上，而放缓甚至暂停其他功能，比如消化、免疫、生殖等。所以，长期压力过大会伤害身体，导致常见的胃溃疡、免疫力下降，不孕不育等问题。

孙三丽

当你原谅别人时，对方可能没有察觉，但你会释怀。宽恕不是为了别人，宽恕是我们给自己的礼物

你来说说自己想法吧