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请你记住:你所感受到的痛苦,都是你的情绪带给你的,而非真
侯豫川
请你记住:你所感受到的痛苦,都是你的情绪带给你的,而非真实存在!你要在乎的三件事:你的钱,你的健康,你内心的平静;不要相信压力会转化成动力,你的压力只会转化成病历;保持快乐的秘籍是:无所谓,没必要,不至于,爱谁谁;内心一旦平静,外界便鸦雀无声;你这一辈子最好的贵人,就是你自己。
1温暖
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严松间
温暖了
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个人成长
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邢松
KnowYourself创始人钱庄首部随笔集:关于爱与自由的心理笔记,讲述她视角下的自我觉察、亲密关系、女性主义、人生选择。作者将心理学融入个人经验,探讨我们如何在自我成长中看待和处理负面情绪;在亲密关系中爱人爱己;与世界相遇时该如何与他人相处,又如何看待 社会标准,并与之协调;什么是真正的自由,以及如何才能踏上通往内心自由之路。 ·推荐: 在看似平淡无奇的生活际遇中,有那么一些瞬间,我们觉察到自我的内核。看见爱的真实。体会到生长的阻碍,又“噗”的一下突破了瓶颈。在一些顿悟的时刻,我们完成了深度的成长,不再被过去的情绪模式裹挟,比起以前,内心更自由了一些。 在这些看见真相的小瞬间,我们感知到了自己的存在。 心理学平台KnowYourself创始人钱庄首部随笔集。 写给正在探索内心的你。 关于觉察与爱、成长与自由的心理笔记。 · 大咖推荐 阅读钱庄的文字就像看到了钱庄本人:美美的,舒服的,有一股自我成长的倔强。自我意识的觉察,与他人和世界链接的尝试,不断追寻自由的脚步,相信会让很多人产生共鸣。有时候,那些成长和感动的小瞬间也许就是我们幸福的样子。 ——复旦大学社会学系副教授 沈奕斐 · 钱庄关于爱与自由的心理笔记,以《小瞬间》为名出版,值得祝贺,也值得一个人静下心来阅读。阅读每一篇小文,会带给人思考、智慧和直面内心的勇气。 ——北京大学社会学系教授 佟新
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在喜欢你的人那里,去热爱生活。 在不喜欢你的人那里,去看清世界。 就这么简单。 —— 莫言
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无论您是丈夫还是妻子,都不要试图将对方重塑为另一个自己。这种亳无意义的重塑是一种边界不清。
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作家三毛说过:“即使做小孩子,在家不愁衣食,走起路来仍然期望有几个铜板在口袋里响。” 不要总以为小孩子啥都不缺,没必要揣钱。花钱这件事,孩子只有亲自尝试过,才懂得“花钱时爽,花光钱慌”,懂得节制花钱的好,才会合理消费。
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【今日早间分享】 学会接纳平凡也是一种英雄主义 生活不是非赢即输的竞赛,每个人都是独一无二的个体。只有真正接纳自己的平凡,才能认真努力地过好当下的生活。正如有人曾说,看清了生活的真相之后,依然热爱生活,这是一种真正的英雄主义。
你来说说自己想法吧