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停止和别人比较,珍惜自己所拥有的。别羡慕别人漂亮,或嫉妒
崔黎明
停止和别人比较,珍惜自己所拥有的。别羡慕别人漂亮,或嫉妒别人会赚钱,许多痛苦和不平就是从跟别人比较开始的,不只是拿支笔写下自己的优点,也列下自己所拥有的,和自己比,也学会珍惜。
1温暖
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严松间
温暖了
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个人成长
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张仲君
人类普遍存在的一种心理现象,即当一个人自己拥有了一样东西或某种特征的时候,就会不知不觉间比平时、比正常人要更加留心别人是否也同样具备这种特征。这便是“视网膜效应”的作用。 如果你是一名教师,你会在大街上看见很多言行举止不符合要求的学生; 如果你是一名房产销售人员,你会在大街小巷随处看见售房广告的宣传; 如果你今天穿了一件蓝色的外套,那么你也会发现路上穿蓝色外衣的人格外多…… 假如你是一个懂得欣赏自己的人,你会发现你的周围其实有很多人都是值得你去欣赏的。 如果你心情平和,懂得享受生活,那么你会发现很多性格好的同道中人,你们都感受到了生活的美好。 我们可能会不自觉地寻找与自己相似的人或事物,这可能导致我们对不同观点或行为的忽视或偏见。 我们可能都在以自己的方式看待世界,对某些事物的过度关注可能是视网膜效应的结果。有意识地寻求新的体验和知识,可以促进个人成长和发展。
杨雪青
《致孩子》 纪伯伦 你的孩子,其实不是你的孩子, 他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子, 他们通过你来到这世界,却非因你而来, 他们在你身边,却并不属于你。 你可以给予他们的是你的爱,却不是你的想法,
张思
接到来访者的第二次咨询,高兴的得知他将开启大学生活。可是一开始并没有感觉到他的开心,因为之前的复读培训机构只顾赚钱,没有提供相应的教育资源,也没有良好的学习风气,来访者基本全靠自学,上万的学费掏空了本不富裕的家庭,或许这一年他经历了人生至暗。 在来访者考上本科后,培训机构以发奖学金为由让他拿着录取通知去领取,实则是为了学校做宣传,打广告。我知道1000元对一个学生和他的家庭情况来说是有诱惑力的,但是他毅然拒绝了,因为他不想为了奖学金去欺骗其他的学生,他甚至希望未来有能力去帮助更多的人,这一刻我由衷被他感动。他后来通过正规渠道举报了学校。可是收到的却是学校有恃无恐的回复。 在正义善良和金钱诱惑之间,来访者选择了前者,可他的正义之举并没有得到支持。他开始迷茫纠结,不知未来自己究竟是该成为一个纯粹的利己主义者,还是秉持初心。 亲爱的来访者,这个世界是阴阳构成的,初心如星,即便微弱,你的勇气和善意都是照亮未来的光。也谢谢你信息中带给我的温暖,照亮了我做心理咨询师的路。
高翔
28岁是成年早期向成熟期过渡的关键阶段,女性在这一时期的心理任务既包含普遍性发展课题,也涉及社会文化赋予的独特挑战。以下是这个年龄段的心理发展重点及应对建议: 一、核心心理任务 1. 建立稳定的自我认同** 挑战: 脱离"女儿""学生"等旧角色,整合"我是谁"(职业身份、价值观、婚育选择)。 表现 : 对原生家庭依赖与独立的矛盾(如被催婚但想先拼事业) 容易因他人评价动摇自我价值("同龄人都结婚了,我是不是有问题?") 2. 发展深度亲密关系的能力 健康关系标志: 能既保持自我边界,又容忍适度依赖 ;识别重复性关系模式(如总被"情感冷漠型"吸引) 常见困扰: 恐惧承诺 vs. 焦虑型依恋(过度讨好) 性心理成熟滞后(对自身欲望羞耻或忽视) 3. 职业与财务自主** 心理瓶颈: 冒充者综合征"(总觉得自己不配现有成就) ; 理想与现实的落差(如"热爱的事业"与"高薪工作"的抉择) 4. 处理与原生家庭的分离 关键课题: 情感上"成为自己的母亲"(不再过度寻求父母认可) 重构亲子关系(如从"顺从-反抗"转为平等对话) 二、28岁女性特有的社会文化压力 1. 生物钟焦虑 建议: 区分"真实生育意愿"和"社会时钟胁迫"(问自己:"如果没有外界声音,我会如何选?") 了解现代生殖技术(冻卵等)缓解紧迫感 2. 外貌年龄焦虑 心理调节: 将"抗衰"精力分配至"运动/睡眠"等可控因素 警惕消费主义制造的容貌焦虑(如"少女感"营销) 3. 性别角色冲突 突破点: 拒绝"全能女性"神话(事业家庭双丰收的完美模板)
罗微
我们要活着,而不仅仅只是活着。
陈璐
终于看了《哪吒 2》,燃点太多,人性的刻画真实到令人共鸣。 最戳我的,是敖光那句:“父王只是想用自己的经验为你谋个幸福,但现在看来,父辈的经验毕竟是过去,未必全对,你的路还需要你自己去闯,今后,忠于你内心的选择吧。” 这一幕戳中了现实。多少人活在父母的期待里,拼尽全力去实现“被规划好的人生”,却未曾停下问自己:这真是我想要的吗? 经验可以借鉴,但路终究要自己走。 就像哪吒,命运的旋涡再强,他依旧选择逆流而上。归根结底,能否活成自己想要的样子,取决于你敢不敢走自己的路。 #哪吒2 #人性 #自由选择 #我命由我不由天
你来说说自己想法吧