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与你相伴成长
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说一个扎心的事实,你在别人口中的好与坏,其实只和他们自己
石晶
说一个扎心的事实,你在别人口中的好与坏,其实只和他们自己的利益有关系。你符合他们的利益,他们就会夸你,会抬举你。不符合他的利益,他们就会批评你、打压你,甚至诋毁你。 只要懂得这点,以后就不用在意别人眼中你是什么样子,更没必要让他们去夸你。 成年人最大的清醒:是永远不活在别人的嘴里。好听的话不当真,难听的话也别走心,你就做你自己,任何人也无法束缚你。
1温暖
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严松间
温暖了
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个人成长
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那晓旭
无论我们对外界的人和事物 有多少批判指责, 那都是源自内心对自己不满的投射。
刘淑珍
人什么时候开始喜欢上自己的日常生活了,才算是真正生出了人生智慧.
停下来观察,仍然是一种行走,真正的停滞,是什么都看不见.
人为什么会变,是因为人对自己的看法一直在变,内心的语言一直在变,自己对自己的诠释一直在变. —-半山文集
薛梅
愿所有的奔赴都是双向的。
王倩倩
只有你再也不从自身之外寻求肯定,那你才能真正成为自己的主人。
冯二玲
第486天 扫 描 身 体 闭上眼睛,自然地呼吸,现在我们花一点时间来感受你的身体。 请感受你的脚趾,就是把你的注意力放在脚趾上就好,不用使劲,感受你的脚掌、脚心、脚后跟、脚面、脚踝…… 再感受你的小腿,然后把注意力缓缓地向上移动。也许你会感觉到微微地发胀,发热或者发麻的感觉,也许你只是感觉到皮肤和衣服接触的感觉,任何可能性都可以,请接受自然而然出现的感觉; 感受你的膝盖; 感受你的大腿,臀部; 再感受你的腰部、背部,感受你的整条脊柱; 再感受你的小腹部,也就是常说的丹田的位置,也许你能感觉到,这个部位有微微发热的感觉; 再感受你的肚子、心口、胸部; 自然而然地呼吸; 再感受你的双手、手掌、手腕、前臂、手肘、上臂; 再感受你的双肩,放松…… 再感受你的脖子、下巴、嘴唇、鼻子、面部眼睛、额头; 再感受你的后脑,头皮。
王倩倩
你来说说自己想法吧