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心情不好的时候,别为难自己! 人生除了生死,其他的都是小
白雪峰
心情不好的时候,别为难自己! 人生除了生死,其他的都是小事,把不想做的事做好,是一种能力;把咽不下的气咽下,是一种胸怀;把快骂出的话忍住,是一种本事;把看不顺的人看顺,是一种修为。 永远记住一句话:情绪不能解决任何问题,世上本无事,庸人自扰之。不要去自寻烦恼,凡事想开点,看淡点,一切都会好。
1温暖
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严松间
温暖了
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个人成长
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谢芳媛
在现代社会的人际关系中, “界限”是我们必须拥有的行为意识。 所谓“界限”, 就是每件事的作用范围和边界。 “界限”的原则是, 一件事的作用范围和边界完全属于我, 这件事就与你毫不相干, 我不需要和你达成协议。 同样,属于你界限以内的事, 也与我毫不相干。 如果一件事跨越了我们的界限, 那么我们要在商量的基础上达成共识, 然后以共识为行为准则。 所谓“界限感”, 就是清楚明确地知道自己与他人的界限, 然后守住它。 “界限感”的基本原则就是: 管好自己的事,不干涉别人的事。
王富菊
那个观察者会说:“我现在很愤怒,这是分手带来的正常反应,但我可以选择如何表达这种愤怒。”
张广亚
心理咨询的群体非常广泛,包括但不限于以下几类: 情绪困扰者:长期处于焦虑或抑郁状态的人,或者情绪波动较大的人。 人际关系问题者:包括社交恐惧者和经常在人际冲突中挣扎的人。 重大生活事件经历者:经历过严重创伤事件如战争、自然灾害、暴力袭击等的人,或者亲人离世、重大财产损失等事件后的悲伤、无助感持续影响日常生活的人。 成长与发展困惑者:在职业选择、人际关系、自我认知等方面遇到困难的人。 特殊群体: 青少年:面临学业压力、青春期身体和心理变化、亲子关系紧张等问题。 老年人:面对退休后的生活变化、身体机能衰退、孤独感等。 职场人士:面临职业选择、人事调动、与同事领导相处困难等问题。 学生:面临学业压力、早恋、人际关系等问题。 这些群体可能通过心理咨询来解决问题,提高生活质量。选择合适的心理咨询师时,应考虑其专业资质、经验和咨询方法与个人需求的匹配度。
肖钤文
罗微
学习心理学,真的能让我我们免于痛苦吗? 其实不然,心理学不能帮助我们走上人生巅峰,更多地只是帮助我们对不可避免的痛苦更具耐受力。我们没有选择逃避痛苦的自由,但我们有权选择不为了痛苦而痛苦的自由。 当然,不论对于咨询师还是普通人,这都不是一件简单的事。
王海民
不断地更换咨询师,也许是在逃避一些事实,不敢面对的事实。
你来说说自己想法吧