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这个世界上没有救世主。能救赎自己的,只有你自己。何枝可依
王小凤
这个世界上没有救世主。能救赎自己的,只有你自己。何枝可依?唯有自己
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黄秀梅
世界不会因你的焦虑而改变,但会因你的微笑而明亮。
那晓旭
当家族里的人都意识层级低, 心智与心理年龄比较小, 是无法看见、理解孩子的情绪的, 孩子就会因为有情绪而羞耻, 羞耻到无法感知到任何的情绪。
吴小英
低谷期是为了重新养育你!人的本能是逃避痛苦、逃避让自己不舒服的状态,如何度过这个状态?
李春兰
领悟必须同时有深刻的感受和认知上的理解。理智上的领悟为问题提供了一个客观的解释。这种解释往往是无效的,它使来访在理解上是阻滞的而不知该走向何处。我们都知道有些人可以对他们心理问题的历史和根源有全面的理解,但却无法充分地表达情绪或情感。而情感的领悟将感受与理智联结起来,创造了一个个人投入感和责任感。 所以这大概就是为什么不能单纯靠看书解决心理问题,因为理智懂了,情感还没理解,在咨询中,两个人的张力,在关系里去体验情感,才会在某个时刻真的领悟.
冯二玲
让爱,在秩序中重生。 海灵格的智慧,最终将我们引向一个谦卑而深刻的领悟:爱,并非一种可以肆意挥霍的情感,而是一种需要遵循内在法则的智慧能量。 它要求我们,在付出之前,先看清自己的位置;在渴求之前,先接纳眼前的事实;在寻找灵魂伴侣之前,先让自己的灵魂趋于完整。 当我们不再越位,不再抗拒,不再外求,我们便从关系的“苦工”,回归为自己生命的“主人”。 那时,爱会恢复它原本轻盈而有力的面貌——它不再是我们用来捆绑他人的绳索,而是当我们各自挺立、彼此尊重时,自然流动在中间的那道温暖而明亮的光。 从今天起,不妨在爱中问自己一句: “此刻,我是否站在了自己正确的位置上?” 这个简单的觉察,可能就是所有美好关系重启的起点。
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