情说App

与你相伴成长

人的通透，不是没有杂念，而是明白取舍看透复杂是你的能力

王倩倩

人的通透，不是没有杂念，而是明白取舍看透复杂是你的能力选择简单是你的境界

0温暖

0回答

相关回答

苏倩倩

我们可以把心理疾病理解为消化和吞咽了太多的情绪垃圾，而这些垃圾本来不属于自己，来自周边人无意识的倾倒和宣泄。自己默默的像清道夫一样想要清洁，但最后发现没有这个能力，于是被侵袭和污染，直到身心发出信号。学会隔离，学会拒绝，学会自我保护，学会不再为他人的情绪买单负责。

孙三丽

冥想练习：放手深吸一口气，呼气时，让所有紧绷感离开你的身体。让你的头皮、额头和脸庞放松，你不必紧绷也能做得很好；让你的舌头、喉咙和肩膀放松，你可以放松手臂和双手拿着这本书；让你的背部、腹部和骨盆也一起放松，让你的呼吸平衡下来；放松你的双腿和双脚。现在就这样做吧。自从开始阅读上面这段话，你的身体是否有了很大的变化？注意你紧张感的程度如何。如果你的身体感到紧绷，那你的心绪也无法放松下来。保持这样放松舒适的状态，对自己说：我愿意放手，我释放并放下。我释放所有的紧张，我释放所有的恐惧。我释放所有的愤怒，我释放所有的愧疚。我释放所有的悲伤，我放下过去的限制。我放手了，我的内心感到平静。我与自己和解，与生命的过程和解。我是安全的。

李焱

白月光讲，进入婚姻中，两个人就像天平两端的砝码，好的婚姻就是两个人是同步的同时加或减，一直保持着天平的平衡，如果没有同步，那就会造成天平的失衡，变成一个在上一个在下，生活中就显现了出来，，，，

张明翠

在亲密关系建立初期，渴望亲密是非常正常的心理状态。人群中因个体差异非常显著，在亲密的满足形式上出现了不同的样貌，有的人可能抱一抱、打个电话就满足了，但有的人可能异地恋一天都受不了。这些不同的情况其实都是非常正常的。不同的是，每一种行为背后的心理机制。在奔向、感受美好的路途中，我们不应对任何让个体感受舒适、美妙的体验进行有色评判，尊重差异，才是自由之道。或许真正的亲密，是冷静后的回味。

那晓旭

爱不是一味地付出隐忍，也需要勇敢表达自己的感受和诉求。

张凤琴

每种生活方式都有它的美好之处，对于热爱这种生活的人来说，再没有比这更好的了，可是对于一些有其他追求的人来看，这样的生活，不管再怎么美好，生活在其中，也不会让人幸福。

你来说说自己想法吧