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在亲密关系建立初期,渴望亲密是非常正常的心理状态。人群中
张明翠
在亲密关系建立初期,渴望亲密是非常正常的心理状态。人群中因个体差异非常显著,在亲密的满足形式上出现了不同的样貌,有的人可能抱一抱、打个电话就满足了,但有的人可能异地恋一天都受不了。这些不同的情况其实都是非常正常的。不同的是,每一种行为背后的心理机制。 在奔向、感受美好的路途中,我们不应对任何让个体感受舒适、美妙的体验进行有色评判,尊重差异,才是自由之道。或许真正的亲密,是冷静后的回味。
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感情那些事
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赵莎莎
一个很小的方法介绍给大家,叫作“感谢你的思维,为故事命名”。比如一个人惊恐焦虑发作的时候,他说:“我要死了,我要死了,我受不了了。”当你发现这个东西只是一种感觉的时候,你就不用那么惊恐。你可以告诉自己:“谢谢你对我的提醒。”这个“你”是谁呢?是你的思维,你的思维在提醒你。“谢谢你对我的提醒,这个故事叫作‘我马上就要死了’。”当你给这个故事命名以后,这个故事的力量就没有了。
李良敏
在每个人的内心深处,都可能藏着一些未曾表达的情感和需求。我们害怕一旦说出这些话,可能会引发不可预知的后果,比如伤害到别人,或者让自己陷入尴尬。但压抑的情绪就像是身体里的毒素,说出来就像是把毒素排出去。我们有时候会想,只有对着有血有肉、专注的真人说话才有用;但实际上,能说出心里话,哪怕没人听,对我们来说也很重要。这时空椅子疗法就可以发挥作用了。
陈玲
张凌
中秋佳节,花好月圆时,愿君幸福与共,喜乐无穷!
陶莎
爱情有三个基本的元素 激情:以生理吸引为基础的情绪 包括性唤醒和浪漫的冲动 是爱情中短暂且易变化的一个动力 亲密:情感层面的连接 表现为信任、理解、支持、分享 长期稳定的关系 承诺:短期的决定 比如选择爱一个人、长期的责任、维持关系的决心 属于认知层面理性的抉择
周瑞
你来说说自己想法吧