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与你相伴成长

王倩倩

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徐恒

我们都期待这样的被聆听无论话语多么的不着边际都得到完全的接纳和尊重我们都渴望这样的被允许无论想法多么的天马行空都得到配合的演出和随想如果身边的人暂时无法做到我们可以成为这样的先行者

龚培军

贝克还指出，决定我们情绪的，往往不是事件本身，而是我们对事件的解释。中国有个成语，叫知足常乐，虽不足以解释贝克的这个理论，但我们可以看到的是：同样的境遇，有的人没觉得怎样，有的人却痛苦得不能自拔。有这样一个故事，一对双胞，哥哥总是很悲伤，弟弟总是很快乐。父母担心，希望他们综合一下，哥哥能快乐些，弟弟能少兴奋些。于是把哥哥放在一个满是他喜欢的玩具的屋里，把弟弟放在一个没打扫的马厩里。结果哥哥还是哭，因为担心那么多心爱的玩具，坏了怎么办？弟弟还是很开心，因为父母去看他时，他正卷着袖子刨马粪，说万一想马粪里可以刨出一匹小马驹呢！我们遇到的事情本身很多时候没有明显的利弊，我们关注的点，决定我们的情绪，也决定我们对事件的利用度。

傅益红

真正的成熟，不是能说会道，而是懂得收敛自身的表达欲与好胜心。学会克制对抗性表达，才是成年人最顶级的修养。成熟从来不是伶牙俐齿，事事都要辩驳取胜，而是慢慢收敛过剩的表达欲和好胜心。年轻的时候，但凡遇见不一样的见解，总想着即刻争辩，非要分出高下，总想借着言语彰显自己的想法，到头来常常徒增隔阂，不断消耗自身。人和人本就境遇各异，认知本就参差不齐，三观不合不必强求相融，看法不同无需刻意说服。克制脱口而出的辩驳，放下非要赢过旁人的执念，少一些针锋相对的言语，便是难得的修行。不再热衷于四处表露己见，也不再执着于口舌输赢。内心丰盈的人，无需靠争辩证明自己。遇事少一分戾气，多几分沉静，不纠缠是非，不纠结输赢。懂得缄默，学会退让，看淡无谓的纷争，守住内心的平和。克制自身的对抗之心，言语有度，行事从容，这便是成年人顶级的修养。静守本心，淡然度日，安稳自在就足够…… #认知思维#空性智慧#人生感悟#情感心理#通透清醒#从容自洽#自在笃定

王倩倩

凡是需要耗费你大量精力去取悦的关系，都是错的。讲一句话都要斟酌再三，三天不联系就怕关系淡了，对方无理取闹只能忍让，要靠讨好才能维持的感情，都是病态的关系。一段错的关系，只会给人带来的消耗和伤害。真正对的关系，都不需要费力维系，不需要努力迎合，也不需要过多解释，一个眼神，就胜过千言万语。不喧哗、不勉强、清清淡淡、安安静静的关系，最让人舒服、心安。与人相处，可以随意，但不可以随便，再亲密，也要有分寸。真正对的关系，不是彼此完美，而是彼此接纳，相互吸引。彼此能看到对方的差异，但能允许差异存在，这种允许是发自内心的接纳，是源于理解的尊重。包容对方的不同，并不会让自己难受，反而会拉近彼此的距离，让关系更舒服。

张瑞琴

4、约会式这是人们常用的一种方式。人们可以邀请自己的心上人去看电影、逛街等，一般来说，敏感的人会从约会中觉察到爱的信号。如果第一次对方没有理解，可以同对方进行第二次、第三次约会。上面简单介绍了几种常见的表达爱的方式，大家可以参考，但现实中并非只有这几种告白方式。大家要选择适合自己的方式，感情是告白的基础，而真诚是告白的首要前提。你表达爱的方式，能够准确无误地传达到对方的心理并被对方所接受才是最好的、最合适的方式。以感情为基础，在逐步拉近彼此之间“爱”的心理距离后，选择适合自己的表白方式，才能让你们的感情得到升华。

肖平平

你来说说自己想法吧