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与你相伴成长

当我真正开始爱自己，我才懂得，把自己的愿望强加于人，

王小凤

当我真正开始爱自己，我才懂得，把自己的愿望强加于人，是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，那人也还没有做好准备，就算那个人就是我自己，今天我明白了，这叫做『尊重』。

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赵莎莎

小豆豆第一次见到校长会发生什么呢？巴学园的校长，头发已经有一些稀疏了，前面的牙齿也有些脱落了，但气色非常好。他个子不算高，不过肩膀和胳膊都很结实，黑色的三件套西装已经旧得走了形，但穿在他身上却显得非常整齐。小豆豆连忙鞠了一躬，大声问，您是校长先生呢，还是车站的人？那个人就大笑着回答，是校长先生。小豆豆非常开心，说太好了，那么拜托了，我想到这个学校来。校长就让小豆豆坐在椅子上，对小豆豆的妈妈说，下面我想和小豆豆谈谈，您请回避吧。然后妈妈就走了出去，把门关上了。校长先生就把椅子拉到小豆豆跟前，面对面地跟小豆豆坐下，说好了，你跟老师说说话吧，说什么都行。竟然没有提问，也没有说你拿出一堆的履历，然后成绩单或者是什么特长表，都没有，而是说，你说说吧。小豆豆立刻开始说话，刚才坐的电车跑得非常快，以前读书的学校担任班主任的老师长得非常漂亮，那个学校里面有燕子窝，我们家有一个茶色的狗，名字叫作洛基，它会握手，会说对不起，吃过饭以后，还会表示很满意，很满意。然后校长先生就边听边笑，点着头，有时候还会问，后来呢？小豆豆就越发开心，说个没完没了，直到最后，真的找不到任何可以说的事了。这时候校长先生才站了起来，用温暖的大手摸摸小豆豆的头，说好了，从今天起，你就是这个学校的学生了。这个时候，小豆豆感到生平第一次遇到了自己真正喜欢的人。从小豆豆出生到现在，从来没有一个人这么长时间安安静静地听她说话，而且在这么长的时间里，校长一次也没有打哈欠，一次也没有露出不耐烦的样子。他也像小豆豆那样，向前探着身子，专注地听着。这个感觉叫什么呢？就叫作被看见。阿凡达里那一句I see you，这对一个孩子来说，就是被光照耀到的样子。小豆豆讲了多久的话？她和妈妈来到学校的时候是八点，然后说完话之后，校长看了一下表，已经是午饭时间了。也就是说，校长整整听小豆豆讲了四个小时的话。所以有的时候，我们跟孩子缺乏沟通，彼此不能理解，甚至他叛逆和冲突，只需要做一件事，面对面坐下，看着他的眼睛，专注地听他讲，让他把所有的话讲出来。如果他能做到一直讲，那么你已经成功了。听到这你是不是已经开始感受到巴学园是很特别的一个学校？它有不可思议之处。

陈娜

走出负面情绪，不是说要心如止水，要一点脾气都没有，那是压抑，反而不健康。我们要做到的是，能意识到情绪，能理解情绪，能处理情绪，继而允许情绪流过，却不被它带走。欢迎一起聊一聊：你也有过大发脾气以后又后悔的场景吗？或者，你有被人迁怒过，承受了不应该的负面情绪吗？

李思云丹

王倩倩

人人都需要朋友，需要与人交往，没有人能活成一座孤岛。但无论是工作、恋爱，还是亲人之间，哪些能聊，哪些不能碰，心里都要有个数。人与人最好的关系，永远都是点到为止。靠得太近，就会失去尊重，缺点也会随之放大。和任何关系，靠得太近，都会是一种灾难。人在最初不熟悉的时候，都会相互尊重，一旦靠得太近，这层敬畏就会消失，于是行为无度，语言无忌。记住，最好的关系，不是“不分你我”，而是“熟不逾矩”。靠得太近，一览无余，再优秀的人，相处久了也会觉得普普通通，也就那么一回事，甚至心生厌倦。适度的距离感，才是关系长久的保鲜剂。有些人之所以迷人，是因为距离，而尊重，是因为神秘，而好奇，是因为不了解，才觉得完美。

王昱杰

我们如果真心实意地想改变，那么在思想上就会有强烈的意愿，也一定会给自己设立目标。但是，通过行动进行改变就一定会离开自己的舒适区，离开舒适区就会感到不舒服、不适应。人都是追求快乐、逃避痛苦的，所以我们的想法至关重要，我们一定要把持续的行动和快乐联系起来。所以，我们在行动的过程中一定要有积极的思维方式，不舒服的时候要意识到自己已经发生积极的变化了，这时候就会感到快乐。我们把行动和快乐联系起来，才能给行动提供源源不断的动力，永不间断地指导我们持续行动。

朱志伟

激情使得人生的浓度强度烈度增加，大悲大喜，大苦大乐；平和则令人生的味道寡淡，平淡如水，波澜不惊。前者未必好；后者未必不好。 --李银河

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