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之后的结果可能会改变。总之,不要袖手旁观,而是去做当下能
王倩倩
之后的结果可能会改变。总之,不要袖手旁观,而是去做当下能做到的事
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李娟
无时不刻的存在。
王昱杰
你是否正在经历: • 亲密关系里反复内耗,不懂如何「好好爱与被爱」 • 自我价值感低落,习惯用「讨好」换认可 • 被焦虑/抑郁情绪包裹,找不到情绪出口
李丹
不必假装坚强,不用梳理对错,你的崩溃从不是无理的宣泄,只是心底的情绪需要出口。我愿静静陪着你,稳稳接住所有情绪,让你知道,这份脆弱,本就值得被温柔以待。
尤四海
面对别人的评价,我们应该理性分析,既不应盲目接受,也不应完全排斥。每个人对同一个事物的看法可能都不同,因此在解读别人的评价时,我们可以从以下几个方面入手,以使其对自己有益: 1. 区分评价的性质:首先判断评价是建设性的还是破坏性的。建设性的评价往往基于事实,提供具体的改进建议,有助于我们的成长和进步。而破坏性的评价可能仅仅是出于情绪或偏见,没有实际的帮助意义。 2. 保持客观和冷静:不因别人的赞美而沾沾自喜,也不因批评而自怨自艾。客观地分析评价的内容,看看是否有值得自己吸取的经验和教训。 3. 求证与反思:如果评价涉及到具体的事件或行为,可以向其他值得信赖的人求证,看看是否普遍存在这样的看法。同时,反思自己的行为是否确实需要改进。 4. 选择性吸收:对于有益的建议,要虚心接受并付诸实践;对于不合理的批评,要有则改之,无则加勉。 策略人格心理学认为,每个人都有自己的价值和优点,别人的评价不能定义你。关键在于如何利用这些评价来促进自我成长和完善。
宣雪玲
如果你尝试做10件让自己心动的事,那么你儿时的好奇心就会再次造访。童话作家梅特林克曾说过:“在这个世界上,能让你感到幸福的事比你认为的多很多,一般人却发现不了它。”
马冬梅
最近网络上的“胖猫”事件被抄的沸沸扬扬,大家都在为这个21岁逝去的年轻生命感到痛心和哀悼,在长江大桥胖猫跳下去的地方摆满了他生前没有舍得去花钱购买的麦当劳、奶茶,很多主播、网友都在为他发声,谴责那个两年里收到他51万的女人谭竹。 这场悲剧引发了很多人内心深深的情感,我也被深深的打动了,感慨万千。 从网上的报道可以知道,胖猫是一个留守儿童,父母在他很小的时候就出去打工,他和经济条件并不好的爷爷奶奶生活在一起,从他后来的行为中可以看出,他选择做游戏代打,一则是他的反应能力和专注力很高,说明爷爷奶奶在他生活中不太干扰他,也可以说他有被忽视的可能,二则,他一天要工作16个小时以上,却舍不得吃一份超过十元的午餐,说明他没有意识到要对自己好一点,自我价值感很低。 为了一个在网络上让他感觉有温度的女孩,可以义无反顾的从湖南坐着最便宜的绿皮火车去重庆,在对方拒绝后也没有离开,住着最简陋的房子却用自己最大的能力去供养对方,甚至在离开这个世界前,还以赠与的方式转了66666.66,祝福对方一切顺利,并定了760朵玫瑰,纪念相爱760天的日子。 我想在胖猫心中,对方已经不是一个叫谭竹的活生生的人,而是这个世界上叫做“爱”,叫做“温暖”的那份情感,最后他失望了,因为他太渴望被爱,虽然我和大家一样认为谭竹玩弄了胖猫的感情,是个“捞女”,但他会这样飞蛾扑火的去追求那一点光和热,是不是真的这是他极缺的东西? 当这个光灭了,他的世界变得无比黑暗,他离开这个世界时,是不是也感受到是这个世界抛弃了他,他送出去的6万多元的祝福和760朵鲜花是他对自己这份最真挚最美好情感的一个告别。 一个21岁的生命,就这样义无反顾的跳进了冰冷的江水,除了让人惋惜,也让我感觉到自己作为一名心理咨询师的使命,我们做的不就是用一颗心去温暖一颗心,用一颗心去陪伴一颗心!
你来说说自己想法吧