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与你相伴成长

如果一个女人能吃苦，她就有吃不完的苦。

乔雅玲

如果一个女人能吃苦，她就有吃不完的苦。

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感情那些事

相关回答

普靖尧

我们总习惯用“我没事”掩盖真实情绪，却忘了，允许脆弱存在，才是自我疗愈的开始。在心理学中，“情绪回避”是很多心理困扰的源头。当压力、委屈、焦虑被强行压抑，它们不会消失，反而会像滚雪球般越积越大。试着观察自己：当你下意识说出“我没事”时，真实的感受是什么？是害怕给人添麻烦，还是觉得不被理解？分享几个觉察情绪的小方法：身体扫描：感到不适时，闭上眼睛，将注意力集中在胸口、胃部等部位，感受是否有紧绷、沉重的感觉；情绪日记：用简单的词汇记录当下状态（比如“委屈”“焦虑”），不评判对错，只是看见；安全倾诉：找信任的人说一句：“其实我不太好，但不知道怎么说……”或许就能打开情绪的出口。记住，情绪没有对错，每一种感受都值得被温柔对待。如果暂时找不到倾诉对象，也可以试试和心理咨询师聊聊，这里永远有一片安全的空间，倾听你的每一句“我有事”❤️。

赵绮

往往以猎物的方式出现

傅益红

好的关系，是彼此滋养。去靠近那些能滋养你的人，她们善待自己，于是懂得善待你；她们热爱生活，于是能点燃你。愿我们都能互为土壤，共同生长。

周芝艳

弗洛伊德著作《梦的解析》，有段话：Everything that you and I do has its roots in two kinds of motivations, sexual impulses and desires that can become great people.「凡你我所做的事都起源于两种动机，性的冲动和变得更好的欲望。」他把人(无论男女)的爱情和性的欲望分成三大类：一，精神刺激(Mental stimulation)，指精神上相互吸引碰撞所带来的刺激愉悦。二，动物本能基础刺激(Animal instinct basic stimulation)，指人的天生性欲(多巴胺分泌)所导致致的身体感官刺激，这是所有动物共有的特性。三，外在魅力加强刺激(External charm enhances stimulation)，指自身外在异性魅力对人精神和天生性欲的进一步刺激和加强。”

王昱杰

我们总在茫茫人海中寻找温暖，却常常忽略内心的声音。心理学讲，自我认同是幸福的基石。可很多时候，我们为了迎合他人，不断压抑真实的自己，如同穿上不合脚的鞋子，每一步都走得艰难。不再因别人的目光而怀疑自己，不再为了合群而放弃个性。当你学会拥抱内心的脆弱与坚强，就会发现，那个一直被你忽视的自己，才是生活中最温暖、最坚实的依靠。

温冬梅

回避型社交的核心是通过主动疏远或被动退缩减少社交接触，本质是对社交情境中的潜在压力（如评价恐惧、冲突焦虑、自我暴露不适）的防御性反应。行为上刻意回避社交场合（如拒绝聚会、职场团建）、缩短社交互动时长（快速结束对话、线上聊天秒回变已读不回）、选择低互动角色（聚会中独处角落、避免主导话题）、用技术替代面对面沟通（过度依赖文字交流）成长性成长中形成的习惯，个人很难改变，是需要一段时期的专业陪伴才能冲破的，未来就会受益终生！！

你来说说自己想法吧