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刚才发了一个段关于焦虑的文字,我的观点是,尽管很多人都认
高翔
刚才发了一个段关于焦虑的文字,我的观点是,尽管很多人都认为,自己的另一半应该承担自己的情绪疏导责任,但事实是,情绪问题是每个人自己的问题,我们不能要求别人为我们承担这个责任。 那有人问,如果我就是容易焦虑,容易内耗,怎么办? 那就去自己调整,先处理好自己的问题。或者带着问题谈恋爱,然后尝试自己去解决这些问题。
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感情那些事
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孙三丽
一个老板事必躬亲时,他内在的逻辑其实是“我行,你不行”,他只信任自己,而不能信任别人。长此以往,他的公司最后可能会发展到这样一个境地——只有老板行,其他人都不行。 更好地与下属相处之道是“我行,你也行”。老板不仅自信,而且信任下属,能给下属一个独立的权力空间,令他们可以自由发挥,只要他们不犯严重错误,就不干涉他们。这样发展下去,他的公司最后就会发展到一个理想境地——老板很棒,员工也一样是精兵强将。
王义丽
…….. 第五阶段 重遇未见的自己 有能量和能力认识自己
刘淑珍
愧疚诱导的表现形式:
1.直接告诉对方:你错了.
2.看我多痛苦,都是因为你呀.
3.表面上为ta开脱,但目的是让ta自责.
4.拒绝接受补偿:就想让你欠我的.
那为什么有人要通过让别人感到内疚达成自己的目的?
可能有两个原因:1.自身安全感的缺失.“愧疚诱导者”通过对方的内疚感受亲密,会感觉到一种安全感-ta很在乎我,ta不会离开我.
2.“愧疚诱导者”没有完成情绪分离.
戚艳
没有人能烦恼你,除非你拿别人的言行来烦恼自己。
周博
今天在住院病房看到惠惠在休息大厅的排椅上静静的看书,我走过去坐在她对面,很好奇的问她在看什么?上面密密麻麻的做了好多的标注,很多的思维碎片,细细问了,你依然不太理解其中的含义,但每个都是她内心中的联想,内心中的故事。 就这两本,有些时候,作为心理咨询师并不是真的能够感同身受患者那种痛苦,我们只能假装懂对方,所谓的职业“共情”,他们就是这点共情,可能也会让对方感到被关注,被理解。 希望这两本书能够帮助同行贴近患者真实的精神世界。
徐恒
生命能量听上去是虚无的 其实人人都带有自己的能量场 有些人一见面就让人亲切 有些人好像天生就特立独行 我们感受到的都是不经思考的生命能量 这些能量是由内向外散发的 所以自我成长永远修习的都是自己的内核
你来说说自己想法吧