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与你相伴成长

一本是书架上的书，一本是生活中的书。

李秀芳

一本是书架上的书，一本是生活中的书。

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和钰蓉

人一定要有翻篇的能力，总是抓着过去的人何时不放，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，甚至在那些无法改变的事情上持续消耗，长此以往就会变得拧巴和不快乐，会让你对生活失去热情，不要为了已经打翻的牛奶而哭泣。过去的。让它过去，拿得起放得下，好起来的从来都不是生活，而是你自己。当你的内心足够坚定的时候，谁都没有办法影响你，经历的越多，明白的就越多。付出要有底线，不在糟心的事情上纠缠，不消耗自己，也不委曲求全。

李娟丽

美国有一项研究，是在一次偶然的大脑局部手术后发现的。有一位患者因头部肿瘤，需要做手术。手术很成功，患者和家属最为关心的是，他的大脑功能是否受损，于是做了多种认知测试，结果发现，他的认知功能丝毫没有受损，记忆力如常。只是，他的情绪情感能力却消失了。医生以为，即使没有情绪情感能力，靠他完整的认知能力，也足以应对社会生活了。可一段时间过后，这个人的生活一片混乱。比如，他发现，在工作中，连最基本的决定，他自己都做不了，于是不得不辞职。这样，大家才发现，原来，是情绪情感，在担负着排列优先顺序的任务。排列优先顺序并不是完全靠理智来进行的，更多的是依据情绪情感的直觉，瞬间做出最符合自已心意的判断。做自己，就是指能在生活中按照自己的意愿做出大大小小的选择。而做出选择的依据，正是自己的情绪情感。所以，你得知道你喜欢什么，不喜欢什么，你得倾听你自己的情绪情感在向你表达着什么。

王欣梅

爱情的意义不尽甜美，甚至说它常常带着一种不断破碎的特质，是一个人从梦中一次次醒来的不舒服的过程。真正的爱是在这个梦醒了之后的事。如果还觉得痛苦和难过，那就是还在醒来的过程中。只是我们许多人一生都在维持这个梦，那个梦碎了，但人还不愿意醒。 ——孟想

胡静

破除焦虑，从“祛魅”开始！在这个纷繁复杂的世界里，我们常常被各种表象所迷惑，陷入焦虑的漩涡。要破除焦虑，就要敢于对世界祛魅。让我们一起努力，从祛魅开始，拒绝焦虑，让生活充满阳光和希望。因为，每一个平凡的日子都值得我们用心去感受，每一个真实的自己都值得我们去爱。

卫荣荣

穿越，是有未完成事件，想让它完整。重生，带着某些情结生活，希望回到情结发生的时刻。发疯，会有替代性满足。霸总甜宠，喂养理想的自我。你呢，也可以补充啊！

刘慧

从心理学视角审视，人类情感需求的神经生物学基础决定了早期亲子联结的不可替代性。行为主义创始人华生秉持机械论世界观，将婴儿视为完全由环境塑造的"白板"，提出"给我一打婴儿"的极端环境决定论，彻底忽视了生物本能与心理需求的交互作用。其倡导的"情感冷漠训练法"要求父母杜绝拥抱婴儿，认为情感表达会导致依赖行为的习得，这一主张直接违背鲍尔比依恋理论揭示的人类生物本能——母婴肌肤接触能促进催产素分泌，形成安全型依恋关系。悲剧性后果印证了理论偏差的神经机制：华生子女因情感剥夺导致边缘系统发育障碍，两名早夭者出现免疫功能紊乱，幸存者终身受抑郁症困扰。更值得深思的是，社会心理学中的权威服从效应使这种反人性理论被包装为"科学教养"，造成代际创伤。现代发展心理学强调生物-心理-社会生态系统理论，要求理论建构必须整合基因表达的表观遗传学证据与环境输入的动态交互作用。这一历史教训警示我们：心理学研究若脱离人性本质，可能异化为社会控制工具，唯有回归情感需求的神经科学基础，才能让理论真正服务于人类福祉。

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