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看过《哪吒》都知道“我命由我不由天”，尤其昨天刚看了阅兵

李红梅

看过《哪吒》都知道“我命由我不由天”，尤其昨天刚看了阅兵，更能感受到我中华民族的伟大力量！心里总憋着一股劲，相信自己一定行…… 然而，修行不到位，知道做不到。最近在读《了凡四训》，寻到一些方法。愿与你一同分享

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暂停冷静法‌：情绪激动时，给自己2分钟独处时间，生理学研究表明短暂停顿能降低杏仁核活跃度，恢复理性思考。‌‌1‌‌

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多数人来找咨询师是寻求安慰和解脱，极少有人意识到寻求心理真相是寻求挑战。只有接受真相才能真正得到安慰。

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寒假来啦！宝妈们如何面对神兽归笼，又是一次挑战，同时也是双方觉察和成长的机会来啦。欢迎有需求的伙伴们一起聊聊，给到你最好的支持！

冯二玲

男人谈恋爱要防止捞女，女人谈恋爱要防止捞男。捞女的特征，就是自己不努力工作，一直问男人要包包，要转账，要礼物。捞男和捞女一样，懒惰，素质差，家教差，也没有智慧，你感觉在跟一头猪谈恋爱。谈恋爱，首先是寻找有智慧，有责任感，好学上进的人。一个社会的精英，一个优秀的人，不要随随便便就与一头蠢猪谈恋爱，更不要允许一头蠢猪靠近自己。找个捞男/捞女，就像找了一个吸血鬼，给自己找了一个累赘，你的人生缺少一个累赘吗？你对捞男/捞女太负责任，这就是东郭先生与狼，没有意义。不要留恋对方的肉体，而忘了原则性的问题，结果给自己招来巨大的灾难。允许一个垃圾、蠢货来祸害自己，这都是对人性无知的后果。

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你来说说自己想法吧