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早安 不要总说着以后,不要总拖到明天,人生中的每一寸光阴
杨小花
早安 不要总说着以后,不要总拖到明天,人生中的每一寸光阴都不应该被虚度。与其纠结于无法掌握的过去和未来,不如认真把握当下。
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感情那些事
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赵莎莎
你来或者不来,我都在这里, 你去或者离开,我还在这里, 尊重你的每一次选择和离开, 接纳你每一次的到来, 期待每一次我们的相遇。
张银银
六月,恍然若梦,像是在等红绿灯,初看还有很长时间,一个恍神的功夫,绿灯就亮了。 差不多“读”了60小时的书。 读书打卡之亲子读书,每天20分钟,月累计约8小时,《真想让我爱的人读读这本书》P183-254(完);《学校是比家大一点的地方》P1-248 读书打卡之悦己读书,每天20分钟,一个月累积8个多小时,《精神健康讲记》P272-321(完);《回到本源*经典中医启蒙对话录》P1-21、P1-157 早起读书24天,大约30小时,《心理治疗实战录》P24-207(完);《自体的分析》P1-19、P1-60 为了读书会顺利,先读了书,约15小时,《真希望我父母读过这本书》P1-196。 每周一次的团体,每两周一次的督导。 上班,去学校心灵驿站值夜班,做咨询。 月初独自去了一趟罗浮山,历经10小时,顺利登顶并下山,4万多步,长这么大都没有的运动量,贪便宜买到了难吃的窑鸡。 周末参加小区的活动,插花,看京剧表演。
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我的愤怒,不只是愤怒, 它提醒我,界限正在被触碰。 我的悲伤,不只是悲伤, 它诉说着,某些渴望未被看见。 恐惧在低语:“你想要安全。” 焦虑在诉说:“你渴望掌控。” 每一种情绪,都是一封信, 写满了我的需求与期待。 当我愿意停下倾听, 答案便悄然浮现。
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我们总是东张西望,唯独漏了自己想要的,这就是我们至今难以如愿以偿的原因。
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因心有所依, 故敢展露真我, 唯有理解相伴, 方愿深情相拥。 经历后有感悟,感悟后便成长,成长就是你的力量。
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