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问题如果有办法解决，则不必担心；问题如果没办法解决，则担

石萍

问题如果有办法解决，则不必担心；问题如果没办法解决，则担心也没用。

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魏颖

缺乏主体性的后果就是，你以为是随和，其实是权力的让渡和自我压抑。真正的随和，是一种有意识的选择，是基于对情境的判断和权衡，而非被动妥协。

梁亭亭

在和人的关系中，不要一味去付出，要停下来，等一等，看看别人的付出，给他人一个付出的机会，也给自己反思这段关系的机会

李明

当我们感受到压力的时候，总会觉察到一些焦虑不安，甚至对未来的恐惧，怕发生什么样的风险，那么我们要怎么样应对这些压力呢？首先我们要看一下压力的整个响应过程。压力失衡事件要经过一个中介系统的过滤后，得到响应，也就是认知系统，社会知识系统和生物调节系统。认知系统，比如:说老师不能打我，或者不是我的错，你就不应该批评我。在面对与权威的关系上，我是经验不足的。我无法应对新班主任的教育方式。面对这样的压力，我束手无策，只能转学了。这些我们脑子里的认知决定了我们对待压力的态度。社会知识系统。比如:我孤独无助，没有人理解我。我妈妈也不支持我，不理解我，说老师都是为我好。生物调节系统。这些压力让我感觉到低落敏感，焦虑，恐惧，紧张。行为上的退缩和极端行为。所以我们要分析中介系统的状态，比如认知上的片面性和局限性，面对关系冲突的经验不足，产生无自信和无力感。妈妈和身边人的不理解，没有精神上的支持，造成了对免疫系统以及注意力不集中等问题，以及行为的退缩和极端的处理，基于以上的分析，我们如果你是他的朋友或者是亲人，你会怎么做呢？

周建忠

哲学家说过，你想让一个人毁灭，那么你就让这个人疯狂。自知力差的人，一般没有自知之明，这样的人容易疯狂，更容易毁灭。

王倩倩

你要站在一个很高的角度，去看待自己这一生，是你要怎么过，而非世俗逼着你怎样过，亲人期待你怎样过。只有发自内心地去爱，去生活，才能真正窥见活着的意义，才不会疲累，不会纠结，不会迷茫痛苦，无所适从。永远不要给自己的人生设限，不要让自己生活在一成不变的框架中，眼界要开阔些，人要勇敢些，心要轻松些。每天或者每周，一定要做点不一样的事情，尝试新的美食，去新的地方，看新的书，让自己和家人处在不断“尝鲜”中，生活才会更鲜活一点。让人生多一种可能。当你的人生，你的生活，你的心境，陷入了死气沉沉，一成不变的麻木中，那么自己要主动添加一个变数。这个变数，无需具备什么意义，只要能打破那个麻木的气场即可。不破不立，冰一旦破了，鱼便都能活过来了。

李青

有人会说，我性格内向，我不爱社交。我可能没有适合自己的工作。我在任何工作上可能都没有竞争力错。不爱社交的人，在会计，程序员，科学家质检员这些位置上还都比较有优势，因为他们不爱说话就会被默认为他们能更专注，而且他们不会轻易的在社交中透露出工作内容。所以没有什么长板或者短板，只有特点特点的这一端是长板，那一端就是短板，你所需要的就是把长板或者优点拿出来用。

你来说说自己想法吧