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日本的商业奇才稻盛和夫去世了,他在《活法》中表达了他对活
史冬英
日本的商业奇才稻盛和夫去世了,他在《活法》中表达了他对活着的意义的理解。 人活着就是为了提升心性,磨练灵魂。这个人生的过程本身,就像磨练灵魂的砂纸,人们在磨练中提升心性,涵养精神,带着比降生时更高层次的灵魂离开人世。我认为这就是人生的目的,除此之外人生再无别的目的。
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史冬英
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谭霜
有人选择通过心理咨询师改变,有人通过改变讲述方式自我拯救,比如你的生活经历,你得到的,你失去的。即使你不能通过一夜之间改变你的故事,也需要经历很多年的痛苦挣扎。我们都经历过苦难,都挣扎过。但接纳这些痛苦的回忆会让我们有新的见解和智慧,去找到支撑你的好东西。 找到人生的意义需要通过努力,这是一个连续不断地过程,我们每天都在书写自己的人生,加入新的故事,快乐来来去去,人生顺遂痛苦会夹杂伴随,有意义会让你坚持下去。
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1.进入情绪,看到想法, 2.进入想法,看到信念, 3.进入信念,看到源头, 4.进入源头,看到童年, 5.进入童年,看到创伤, 6.进入创伤,看到情绪, 7.回到当下,区分情绪。
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“使我们不快乐的,都是芝麻小事。 我们可以躲闪一头大象,却躲不开一只苍蝇。”
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清楚每个人的感受和需求,不是你需要做的事情,如果别人想被你了解,那TA需要自己来告诉你。 反之亦然,告诉别人你的感受和需求,是你该做的事情。
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