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欧文.亚隆在《给心理咨询师的礼物》中说，咨访关系相当于现

冯二玲

欧文.亚隆在《给心理咨询师的礼物》中说，咨访关系相当于现实关系的预演。能走进咨询室的人，现实关系或多或少都存在一些问题。所以和咨询师的互动，实际上是在觉察自己在关系中的模式，然后寻求改变。

3温暖

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冯二玲

温暖了

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武李利

个体自我构建的成熟度，是基于个体与环境的互动质量的。互动质量越高，个体自我构建就越趋成熟。也就是说，个体完成自我认知和世界认知，不仅需要个体自我的确认，也需要环境的反馈。也正是这种反馈，逐渐形成了个体与世界的关系。当这种反馈是积极的时候，就说明个体的行为得到了一种关系性认可。反之，则一定是个体的行为是无效的，甚至可能是负面的，那么，其中要么没有完成关系建立，要么就是形成恶性关系。因此，要形成有效关系，或者是长久关系，就必须达成彼此的“价值闭环”。所谓价值闭环，是指价值必须具备流动性和交互性，也就是形成循环系统。只由单方提供价值，不会有闭环，只会快速形成终结。这个世界，但凡长久的关系，都是价值闭环的。

王倩倩

在时光的长河中，我们都是独行者。每个人都有属于自己的路，没人理解的时候，就自己爱自己，在意那么多，你还怎么快乐。你不一定非要活成玫瑰，你愿意的话做茉莉做雏菊，做向日葵，做无名小花，做千千万万。你不是别人，你，就是最好的自己。

刘云清

一个人但凡有了读书的癖好，也就有了看世界的一种特别眼光，甚至有了一个属于他自己的丰富多彩世界。

李萍

01 智力正常智力是衡量个体心理健康的重要标志之一，它涵盖了认识能力和操作能力，并与实际年龄相符。 02 情绪稳定性与协调性儿童青少年应能维持稳定、协调的情绪状态，这种情绪状态有助于发挥内在潜力，提升学习效率。 03 良好的社会适应性他们应具备适应各种环境的能力，包括学习、生活、自然及人际环境，能够在变化中保持心理平衡。 04 和谐的人际关系建立平等、互助、和睦的伙伴关系，是他们心理健康的重要体现。 05 适度的反应能力与行为协调他们的心理活动和行为应和谐统一，对外界刺激反应适度，具有一定的应变和应对能力。 06 心理年纪与实际年纪相符合儿童青少年的心理和行为特征，应与他们的年龄阶段相匹配，过度滞后或超前都可能是心理不健康的信号。 07 强大的心理自控能力自控能力强的儿童青少年更容易集中注意力，提高学习效率，而自控能力差的则可能导致学习困难。 08 健全的个性特征健康的个性特征包括积极的自我意识、适度的情绪与行为控制，以及符合社会道德规范的行为模式。 09 恰当的自信心恰当的自信是心理健康的重要标志，也是成功的关键保障。过高或过低的自我评价都可能影响个体的心理健康。 10 心理耐受能力儿童青少年应具备抵抗精神刺激、承受压力、失败和挫折的能力，这种能力是心理健康的重要保障。面对这些心理健康标准，我们需要为儿童青少年营造一个健康、和谐、支持性的成长环境，提供及时、有效的心理支持和帮助，共同守护他们的心理健康。

王倩倩

瀑布之所以壮观，是因为它没有退路；水滴之所以穿石，是因为它长期坚持。

彭保云

推荐大家可以KK的一本书。特别是妈妈们

如果也会感觉此书 1.理论切合实际，通俗易懂 2.操作性很强，拿来即用 3.愿意跟随但一个人难以坚持先看/听一遍，有了这个小框架，进入个人成长咨询后，你会更能与咨询师建立咨询联盟，更有参与感与获得感哦

你来说说自己想法吧