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纠缠久了,你会烦,会痛,会厌,会累,会神伤,会心碎。实际
王倩倩
纠缠久了,你会烦,会痛,会厌,会累,会神伤,会心碎。实际上,到最后,你不是跟事过不去,而是跟自己过不去。无论多别扭,你都要学会抽身而退。
1温暖
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于萍
温暖了
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张凤琴
“梦具有一种荒诞的真实性, 而真实有一种真实的荒诞性。” ~~《寻找无双》
杨宝英
在幸福的婚姻中,双方对彼此的积极行为通常给予内部的,稳定的,普遍的归因,也倾向于淡化对方的过失,认为他们是偶然的,特殊的和局部的。不幸的婚姻,双方的彼此更多的做出维持苦恼的归因,认为对方的负面行为都是故意的,习惯性的。
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你要允许你爱的人不爱你, 你要允许身后有人算计你, 你要允许你的工作为难你, 一旦你不允许, 就是在跟自己较劲, 很多事情, 冥冥之中自有安排, 你唯一能做的就是竭尽全力之后顺其自然, 那个时候你会发现自己变得很轻松坦然, 你会理解每一个人, 也理解自己为什么莫名其妙的就不开心。 这个世界没有好坏, 没有对错。 允许自己做自己, 也允许别人做别人。
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专注在那些你喜欢自己的特质上, 吸引力法则将会带来更多你自身美好的东西。 --《秘密》
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社交关系中的倾听和在倾听室中的倾听有什么不同呢? 社交中的倾听更像是彼此交流的过程,很难会放下自己的经验和判断倾听另一个人在说什么,表达什么。社交中的倾听者会给对方提一些建议和想法这样会增加倾诉者的压力。而专业倾听,是有一个观察者的位置。在这个位置上,我们不仅是倾听对方在说什么,同时我们还会倾听这些话背后的含义以及背后的一些情绪,我们实际上是一个360度的无死角的倾听过程。包括我们会听来电者意识里面讲了一些什么,说了一些什么,我们同时也会倾听来电者无意识里说了一些什么。无意识的内容包括来电者的情感体验,来电者的内隐的体验,来电者在人际当中的模式,而这是社交关系中的倾听和专业倾听的一个根本区别。 倾听是来点者了解自己无意识的一个很重要的桥梁。借由倾听来点者无意识的内容去到达来电者无意识的深处去看一看,来电者在他过往的经历当中经历过什么,他们是如何体验一些事件,如何感知那些事件,又是如何去理解那些事件。我们以一个温暖的人本的态度去回应他们去理解他们。
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不要总着眼于自己不擅长的,多看见自己的优势和特长才有更多的机会发挥它们。
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