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一位来访者如果让咨询师不舒服，应该思考的是，来访者为什么

冀锐敏

一位来访者如果让咨询师不舒服，应该思考的是，来访者为什么需要这样做？是因为他或者她在生活中经常感觉到不舒服啊！可以问来访者，为什么要让我难受呢？是不是为了让我赶走你呢？

2温暖

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心

温暖了

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压力太大怎么办

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张丽坤

“所谓情商高，从来不是会说话这么简单，而是懂得在什么时候闭嘴，把自己看穿的那部分放在肚子里，保全别人的面子。” 七夕快乐！

段晴娜

面对原生家庭的创伤时，想哭是情绪的自然宣泄，而蜕变往往伴随着痛苦——就像蝉蜕壳、蛇蜕皮，要挣脱旧的束缚，必然要经历撕扯与不适。这种痛苦不是惩罚，而是你在直面创伤、剥离伤害、重建自我的证明。允许自己哭，允许自己感受这份痛，正是蜕变的第一步。

吴小莉

有时候，看似你没做什么，却一整天下来很累很疲惫的感觉。其实这是我们思绪纷飞、想问题太多的缘故。人类的脑细胞组织占人体总重量的2%～3%，而一旦陷入思虑对人体能量的消耗却达到了30%～40%！所以保持正念清静，减少想法念头的叠加，是我们积蓄能量比较有效的方法。具体可以借助：冥想、深呼吸、零极限，或者听音乐、运动……如果还不行，请你给自己开通“专业心理咨询”的通道…… 同时请你相信：所有你受过的累、经过的苦、扛过的罪，都会成为光，照亮你前行的路！

王谦

为什么身价千亿的雷军，却劝长辈们“别给年轻人建议”？雷军多次公开表态：不要给年轻人建议，相信他们就好！这听起来有些奇怪，咱们给建议，不都是为了帮年轻人少走弯路嘛。但雷军这么说，背后其实大有深意。在雷军看来，年轻人正处在充满活力、创造力爆棚的人生阶段。他们对世界充满好奇，有着无穷的冲劲。而过多的建议，可能会像给他们套上了枷锁。比如说，老一辈常常告诉年轻人，找工作要稳定，最好进体制内。但这可能就会让一些有创业梦想、想在新兴行业大展拳脚的年轻人，在还没尝试之前，就放弃了自己的想法。建议越少，可能越多！年轻人需要的不是“安全手册”，而是跌倒后爬起的勇气，和探索未知的自由。每一次跌倒，对他们来说都是一次宝贵的经验。如果我们一味地用自己的经验去给他们指所谓的“明路”，很可能会让他们错过那些只有自己亲身体验才能获得的宝贵财富。就像当年雷军自己，要是听了别人的建议，稳稳当当待在原有的舒适区，那怎么会有后来改变手机行业的小米呢？所以，让年轻人自己去闯荡吧，他们的潜力，超乎我们想象。真正的帮助，是给年轻人试错的空间，陪他们复盘而非指挥方向，就像雷军说的：“人生有无限可能——信他们，比教他们更重要！”

冀锐敏

每个孩子在生命的最初几年都会经历不可估量的痛苦，成人的所有痛苦在很大程度上都是这些痛苦的重复。

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想要找到水源，与其去凿许多井，不如集中时间和精力去凿一口深井。了解自己、确定方向，然后用勤奋和拼搏把握当下，不断深耕、持续精进，就有机会成为高手。很多事情都是这样，做了不一定马上有结果，但找对方向、坚持下去，总会看到希望。只有养得根深，才能枝繁叶茂。别急着让生活一下子给予你所有的答案，沉下心来，默默蓄力，才能厚积薄发。

你来说说自己想法吧