情说App

与你相伴成长

第7次30km徒步完美收官！从春天走到冬天，每月一次

张秋菊

第7次30km徒步完美收官！从春天走到冬天，每月一次，从早上走到傍晚，感谢坚持的力量！

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

冯二玲

人就要活出自己的样子，能够爱自己所爱，恨自己所恨，能做自己想做的事情，决定自己想要什么样的生活。不曾见过天地，你何曾知道自己的渺小；不曾见过众生，你何曾知道生命的多彩。 ~~~杨绛

李洁

做任何事情都可以做好五种准备： 1⃣️决定愿意 2⃣️心无杂念 3⃣️情绪平和 4⃣️自然放松 5⃣️单纯去做

王富菊

幽默与人性化** - **"咨询师的‘翻车’时刻"** 自嘲中学习："今天不小心把‘阻抗’说成‘抗阻’（像健身术语），来访者大笑后，我们反而更放松了。"

张筱婕

情绪不是火焰，情绪是微风，无法被扑灭。所以我们不是要消灭情绪，而是要对情绪做一些可控性的管理。与其幻想一蹴而就的成功，不如积累一点一滴的进步。认真做好眼下的每一件事，享受每一个小成就带来的喜悦，去遇见因为努力而变得更美好的自己。

张俊超

王倩倩

浅层理解：不和别人说你的重大选择，尤其是在他人不理解时非要解释。心理动因：做出背离主流决定，如裸辞、离开大城市、丁克等之前，告诉别人，是希望通过他人的认同来对冲自己内心的不确定性。潜在风险：你将会被社会规训的巨大引力所困，周围的人或许会出于好心，用他们的认知和恐惧来劝说你，而这会内化成你内心里的怀疑，增大你的决策成本。高阶策略：践行【既定事实法则】：在重大选择的转型期，先做，再稳定，最后说。只可通知，不可商榷，一旦带着商量的口吻，得到最多的都是反对。当你呈现出一个已切换完成的状态，劝说则失去了着力点。

你来说说自己想法吧