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强迫性重复是指个体在早年经历了的创伤，在成年后还要反复地

张秀丽

强迫性重复是指个体在早年经历了的创伤，在成年后还要反复地体验这种创伤。

2温暖

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纪晓云

温暖了

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感情那些事

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朱艳秋

阿伦森效应（得到赞扬就开心，失去赞扬就灰心）指随着奖励减少而导致态度逐渐消极，随着奖励增加而导致态度逐渐积极的心理现象。表现为人们喜欢那些对自己的喜欢、奖励、赞扬不断增加的人或物，而不喜欢那对自己的喜欢、奖励、赞扬不断减少的人或物。案例：工业区大院里有个大旧油罐，中午放学后孩子们都喜欢到罐子里蹦蹦跳跳，声音扰人，很多人劝阻都无济于事，小孩反而愈加闹腾。一天，一位老爷爷说，我们来打个赌，谁跳的最大声，谁就可以拿到一把玩具枪，结果果然获胜者成功拿奖。第二天，老爷爷把礼物改成了两颗奶糖，孩子们没多大兴趣，敷衍的跳了跳，胜者拿走了奶糖。第三天，老爷爷把礼物改成了两颗花生，结果孩子们不愿意了，纷纷表示“不玩了，不玩了，没意思，要回家看电视去”。老爷爷通过巧妙的心理弱化效应，竟然把困扰大家的“熊孩子闹腾”解决了。

李娟丽

咨询设置很重要，比如在咨询合约中只接受一对一，禁止与另外咨询师同时进行工作，这样才有助于促进咨询的效果，这一点非常重要。很多来访者不太能理解，就比如像我们感冒同时找了三位医生都给拿感冒药的道理一样。究竟要如何去服用呢？还是同时都用？

徐淑凤

激发孩子内驱力的具体方法包括以下几个方面‌： ‌建立积极的家庭氛围‌：家庭是孩子成长的摇篮，一个充满爱与支持的家庭环境对孩子内驱力的培养至关重要。家长应营造一个开放、包容、鼓励尝试的氛围，让孩子感受到无论成功还是失败，都有家人的理解与支持。通过积极的言语鼓励、肢体接触以及共同参与家庭活动，增强孩子的归属感和安全感‌。 ‌树立正确的价值观与目标‌：帮助孩子树立正确的价值观，理解学习的意义不仅仅在于分数，更在于知识的积累、能力的提升和人格的完善。引导孩子设定具体、可衡量、可实现且与兴趣和能力相匹配的短期与长期目标。通过设立“小步快跑”的目标体系，让孩子在达成一个个小目标的过程中体验到成就感，从而激发他们继续前进的动力‌。 ‌培养自主学习能力‌：设定固定的学习时间和地点，形成规律的学习作息，有助于孩子养成良好的学习习惯。鼓励孩子自主安排学习和娱乐时间，增强他们的责任感和自主性。家长可以与孩子一起制定学习计划，明确每天的学习时间和地点，让孩子在固定的环境中安心学习‌。 ‌激发好奇心和探索精神‌：好奇心是孩子的天性，也是内驱力的重要组成部分。家长应珍视并培养孩子的好奇心，鼓励他们提出问题、动手尝试。通过亲身体验和探索，孩子们不仅能学到知识，更能感受到学习的乐趣和价值。例如，带孩子去公园观察植物的生长过程，或者在家中观察动物的习性等，通过这些活动，孩子们可以更加直观地了解世界，激发对自然和科学的好奇心和兴趣‌。 ‌设定小目标，体验成就感‌：与孩子一起设定短期目标，如“本周内掌握三位数乘法的计算方法”，每当孩子达成一个小目标时，给予他们小的奖励或表扬。这样可以让孩子们在短期内看到自己的进步，体验到成就感，从而激发他们的内驱力‌。

金会芝

在生命成长的过程，常常会遇到这样或那样的烦恼与痛苦，令人无法自拔。很多人试图努力摆脱这些痛苦与烦恼，却不知道，越是努力，这些痛苦与烦恼却越是与我们纠缠得紧。

杨宝英

1、会听。这当中包括积极关注、倾听、共情以及阶段性的总结。 2、会说。咨询师跟你说话的过程中就是不断的在你身上淘宝，不断捕捉你的亮点，不断总结你说话的要点。 3、会断。就是要对来访所表述的问题，能做心理学的归纳，总结来访者在阐述一件事情的时候，你能发现他的认知误区，非理性思维，然后在他身上淘宝，帮助他遇见未知的自己。 4、会做。就是意味着咨询师要用各种各样的心理咨询的流派与技术来引导来访者成长。

孙三丽

人的一生，最容易败给自己，尤其是输给自己的情绪。生活中，我们总是可以看到一些性情恬淡、清心寡欲的人，这些人并非没有情绪问题，只是他们更懂得如何成为自己情绪的主人。

你来说说自己想法吧