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与你相伴成长

成长的机会并不稀缺，在任何情况下成长的机会都有可能存在，

胡星星

成长的机会并不稀缺，在任何情况下成长的机会都有可能存在，只要能激发出成长的信念，并达成共识，成长就可以成为必然，特别是渡过危机之后时，成长更为迅速早上好，你若安好，便是晴天！

3温暖

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糖小果

温暖了

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王倩倩

不会有人一直当你的“情绪垃圾站”，尤其是家人。人到中年，就不要再当情绪的“巨婴”了。情绪是可以控制的，先忍一忍，控制住，再找合适的方法化解掉。稳定情绪靠自己，而非向外求。一个成年人，本就该具备控制情绪的能力，这是基本的体面和善良。家人之间，一定要彼此降低要求。允许对方自私，允许对方独立，允许对方跟你争吵，跟你不同。当你向他人索要情绪价值时，意味着出问题的是你自己。你太弱了、小心眼、认知低。这个世界没人欠你，在索要之前，一定要想想，你提供了什么。家人之间，最怕巨婴心态。不要总想让对方拯救你，你自己的内心要有力量。不要抱怨，不要敏感，不要不停索爱。你自己可以独立，可以坚强，可以自己爱自己。你才是自己的第一责任人，先对自己负责，才能对他人负责。

孙三丽

心理学上把自尊定位为两种：如果一个人对自己有一个比较正面的评价，认定自身能力和特长都还不错，他的自尊水平就高；如果怀疑或者否定自己，自尊水平就低。高自尊的人比较自信，既能客观评价自己，也能接纳他人对自己的评价；低自尊的人，时常对自己进行负面评价，非常重视他人的评价，不能正确地从他人那里获得足够的接纳和欣赏。低自尊长期占据一个人的内心时，就会成为一种信念，逐渐攫取人的内在力量，让人只能屈从讨好，过着被限制的生活。“我希望被你喜欢”“我希望得到你的肯定”，这就意味着在一段关系中，低自尊者主动将自己放在了较低的位置上，卑微地希望被另一个人垂青。通常，当一个人对自己极度缺乏自信时，才会尤其在意别人怎么看待自己。以为自己低到尘埃里，就能够换来身边人的关注和喜欢。可他们不知道，这个世界就是马太效应——凡有的，还要再给他；没有的，连他所有的都要抢过来。人们青睐的是那些自信满满的灵魂，没有底气的谦卑就算钻到泥土里，别人也会想着再踩上几脚。

谢芳媛

之所以只看到缺点是因为你下定了“不要喜欢自己”的决心。为了达到不要喜欢自己的目的，所以你才只看缺点而不看优点。

闫岩

无聊倾向是青少年网络成瘾的重要预测因素之一。核心期刊《心理与行为研究》 2022.20期发表文章（如图）该文章提到无聊倾向的三个负性特点：第一，高无聊倾向的个体通常处于低唤醒状态，需要寻求新奇刺激达到最佳唤醒水平。第二，高无聊倾向者的情绪判断能力较差，更容易受到消极情绪的影响。逃避负性情绪是成瘾的动机之一第三，无聊倾向高的个体，生活满意度更低，对现实的不满使其更向往虚拟世界总结来说，高无聊倾向的青少年寻求刺激、调节情绪、逃避现实的需要能在网络中得到满足，而其自我控制能力较差，容易陷网络入中无法自拔，进而导致了网络成瘾的形成。所以先想办法降低孩子无聊倾向的优先级，可能要高于解决电子产品成瘾问题。

戴俊杰

很喜欢台湾著名漫画家分享的一个故事：水从高山冲下瀑布，经过急流，经过湿地，碰到沙漠，就过不去。所以，水就哭了，说，“沙漠是我人生的宿命，水永远越不过沙漠。” 这个时候，风就跟水说，“水啊，水啊，你不止是水，水只是你一时的现象，你可以变成水蒸气，然后变成云，借着风，给你吹过沙漠，你再变成雨，然后再下来，然后再变成水。所以，沙漠就对你不存在。” 当我们面对一个问题，如果用过去的经验就没有办法了，那就会误以为自己是水，其实我们不只是水。

姚菁

~科学地研究人类心理的学问~ 人看到漂亮的花朵会感觉赏心悦目，看了感人的电影会痛哭流涕，这些都是心理活动产生的结果。简单而言，心理学就是观察人类的行为、分析行为的理由和原因、研究心理活动的学问。简言之，心理学就是科学地研究人类心理的学问。实际上，人类的心理非常不可思议。有时，明明是自己喜欢的人，却故意冷落他；面对不喜欢的人反倒热情相待，但事后往往后悔不已。“喜欢”和“讨厌”的本质到底是什么呢？实际上，这些行为和思维的背后是有一定原因的。如果能找出其中的缘由，人就可以更透彻地了解自己，在人际交往中也能避免很多不必要的麻烦。总而言之，心理学就像指南针一样，可以指导我们更好地了解自己、认识他人。心理学的应用范围很广。例如，在夜总会，酒水促销小姐就要研究顾客的心理，然后采取相应的对策哄顾客高兴，让他们买更贵的酒水，喝更多的酒。业绩好的酒水促销小姐都是经过反复实践、失败、再实践才取得了促销的真经，利用的就是通过对方的行为分析其心理状态的心理学。不过，心理学的应用并不局限于人际交往。通过研究发生自然灾害时人们的心理，可以制订出最合理的避难措施；通过研究罪犯的心理，可以采取适当的措施有效减少犯罪，并改造罪犯的人格；还可以通过心理学研究，纠正人类视觉方面的错觉。总之，心理学的应用范围非常广，与此同时它还是一门非常深奥的学问。

你来说说自己想法吧