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大脑负责自控的模块需要25岁才发育成熟，青少年看短视频和

黄娟

大脑负责自控的模块需要25岁才发育成熟，青少年看短视频和玩老虎机这种赌博行为一致，激活的都是和大脑中成瘾行为相关的部位，导致专注力和记忆力受损。

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石萍

有些不能上学的孩子，在家庭中，对妈妈的依附，并非来自无法应付外面的压力，反而是从小就对父母的关系缺乏安全感，长期留心父母的举动，才导致无法发展家庭以外的关系。

李春娣

中医常常说我们身体内有湿气，总感觉湿气就是某些压抑的、充满伤感的情绪，就像房间某些角落常年潮湿着，灰尘落在上面，久而久之便发了霉、长了毛。如何排湿？除了各种外用的方法，我想最重要还是主动清理内在的情绪，也就是有意识地随时释放。释放掉内在的情绪我们的身心太容易卷入和黏着于情绪与念头，也许身心的本质就是我们感受到的诸多情绪，就是「我」的种种表达，是能量的凝固和纠结。要活出心无挂碍，我们应该学习随时释放内在的情绪。如何释放呢？释放法有三大步骤。第一步，感受并觉察自己的情绪。在这方面，女性显然更有优势，我发现很多男性不承认自己有情绪，大概是对情绪不够敏感吧。他们很容易用理智否定或者压抑情绪。问自己，我现在感受到了怎样的情绪？越具体越好，集中注意力在胸腹部位，感受身体的感觉。第二步，问自己，这个情绪是来自于想要被认同呢，还是想要控制？第三步，问自己：能允许它吗？愿意释放掉这份感受吗？什么时候？你可能会说，能，现在。那么，感受情绪从身体内离开。如果没有，就持续释放，直到感觉到平静和喜悦。以上是我了解到的释放法的基本方法。可能不够全面，或是看上去太简单。但只要亲自去试，你会发现它的妙处。

和钰蓉

关于心理咨询中发生的移情，有时候我们看到的症状只是表面现象，所有的移情反应本质上都是互相矛盾的。 “移情”Transference，来源于精神分析学说，弗洛伊德是第一个发现移情现象并将它运用到精神分析与心理治疗，他将移情定义为“来访者在分析师身上看到了他童年和过去的某个重要人物的复活，因此把适用于这一模式的情感和反应转移到分析师身上”。来访者的移情通常在以催眠疗法和自由联想法为主体的精神分析过程中，对分析者产生的一种强烈的情感。

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凡事找外因，再过10年，你依然是老样子; 当你开始找内因，每天都是崭新的样子。失败者碰到问题总是怪别人，成功人士碰到问题总是问自己。改变不了别人，就改变自己

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有人说天才是上天赐予的？也有的人说天才是后天刻意练习的？哪个说法对呢？调查研究表明：大多数天赋异禀都来自刻意练习。是不是很意外？今天我们就先来聊聊天赋首先，本质上说，天赋就是不同的身体构造，包括身高、臂长这些外部构造，以及更复杂的大脑构造。由于大脑的复杂性和可变性很高，所以大脑构造是动态变化的，不同的兴趣和经历都会促使大脑形成不同的回路，从而锻造不同的技能。而这些不同的大脑回路就构成了我们眼中的天赋，我们也把他们叫做心理表征。曾经有人对各种天才进行了分析，发现大多数的心里表征都是后天创造的。也就是说，当一个人出生时，大脑已经准备了大量的神经元供你使用，可以让你成为多个方面的天才，但是你在成长过程中没有没有让他发挥出来，让它流失在成长的慢慢长河中~

你来说说自己想法吧