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大脑负责自控的模块需要25岁才发育成熟,青少年看短视频和
黄娟
大脑负责自控的模块需要25岁才发育成熟,青少年看短视频和玩老虎机这种赌博行为一致,激活的都是和大脑中成瘾行为相关的部位,导致专注力和记忆力受损。
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个人成长
相关回答
翟红军
许多人的痛苦在于,把“过去的自己”和“现在的自己”强行捆绑在一起,形成了一个“受害者叙事”。 你以为是别人伤了你,其实是你自己不肯放手。这种视角的转换,是一种非常高维度的认知疗愈。本来无一物,何处惹尘埃。 不得不说,众人都在标榜要洒脱,但”放下“这个看似简单的动作,却是世间极难之事,它无法仅靠头脑的理解来完成,往往需要实修与体证。 提醒我们回到“具体的生活”里来。做饭、洗衣、扫地、劳动、赏花、喝茶。 看似日常的小事,其实是在重建人们对生活的“掌控感”。当手接触到真实的器物,当在这个具体的空间里从容地做一件事,那种浮躁的“气”就降下来了。 在无形之中,抚慰我们在竞争中受损的心性,平衡那种患得患失的焦虑。
柯茜茜
感情是需要趁热打铁的。长期暧昧或者其他各种形式的沟通,都会形成一种固定的的交流模式。到时候,关系就卡牢在某个点上,堵住了,上不去下不来。 那些以朋友为幌子的沟通,都很难回到正常的交流轨道上来。 有沟通问题,要尽早发现,及时调整。
那晓旭
关系中,时而感受爱,时而又怨恨, 是自己需求是否被满足的写照。 在充满爱的关系中, 没有伤害,只有善意和祝福。
庄会谦
咨询中常有人问:“我想和解,可是父母不理我怎么办?”其实,和解是自我内心的丰盈,与他人无关。无论父母是否接受了你的和解请求,还是他是否知道,甚至是他们已经不在了,这些都不影响你内心对父母的接纳,归属,你的内心是丰盈的,是温暖有力量的。
王小凤
其实根本不需要专家告诉你如何在生活中制造愉悦,你比任何人都清楚自己对什么感兴趣,该如何追求愉悦。积极情绪的研究得出了三个概念~~~习惯化 (habituation),品味(savoring)和正念(mindfulness),它们可以帮助你增加生活中的愉悦,运用这=个概念的力量,可以增加仔生活中的积极情绪!
那晓旭
斯坦福大学教育学教授威廉戴蒙认为,青少年成长的关键问题,不是压力太大,而是无意义,他们的人生没有方向。
你来说说自己想法吧