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对方收不收是他的事,但你必须表达,这是尊重。
王倩倩
对方收不收是他的事,但你必须表达,这是尊重。
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李婉丽
抑郁症比我们想象中更常见。 它或许是生命的暴击,但也可能是生命另一种形式的馈赠。 一些自救小tips,让我们用温暖和爱,一点点抚平内心的伤口。 如果自己努力了很久不得要领,希望改变的历程更有成效,可以找我咨询~
徐淑凤
几家欢喜几家愁!又是一年高考出分季,家长如何陪伴好孩子至关重要,以下是一些具体建议,帮助家长更好地支持孩子: 先关注孩子情绪,再谈分数 - 接纳孩子的任何反应:不管分数是否达到预期,孩子可能会有兴奋、失落、焦虑等情绪,家长先别急着评价,一句“爸妈知道你现在肯定有很多感受”,能让孩子感受到被理解。 - 避免过度追问或指责:比如别说“怎么才考这么点”“早让你努力不听”,这类话容易让孩子抵触,不如说“分数只是一部分,我们一起看看接下来怎么做”。 帮孩子理性看待分数和未来 - 分析分数的实际意义:和孩子一起对照往年分数线,看看能报考的大致范围,让孩子知道分数是填报志愿的参考,而非对个人的否定。 - 聊聊未来规划:如果孩子对成绩满意,可一起选专业、查院校;若不满意,可讨论复读、专科或其他发展路径,比如“你之前说对设计感兴趣,我们看看相关专业的院校吧”。 营造轻松的家庭氛围 - 暂时放下“分数”主题:带孩子一起做饭、散步、看电影,或者鼓励他和朋友聚聚,转移注意力,缓解心理压力。 - 用行动传递支持:比如给孩子写张纸条“不管怎样,家都是你最稳的后盾”,或者做他爱吃的菜,让孩子感受到无声的陪伴。 引导孩子主动面对后续安排 - 鼓励孩子参与志愿填报:让他自己查资料、选专业,家长从旁提供建议,比如“你想学的计算机专业,这几所学校的就业情况不错,我们可以一起看看”。 - 提前规划暑假生活:如果分数理想,可建议孩子提前学技能、做兼职;若需要复读,可一起制定学习计划,让孩子知道“有事可做”能减少迷茫。 家长调整好自身心态 - 避免将焦虑传给孩子:如果家长自己对分数很在意,先试着冷静下来,孩子的情绪会受家长影响,你的平和能让他更有安全感。 - 相信孩子的适应能力:不管结果如何,高考只是人生的一个节点,后续还有很多机会,用积极的态度影响孩子,比如“大学努力也能逆袭,爸妈相信你有这个能力”。
王倩倩
生活有鲜花,也有荆棘, 不合适的圈子,就不要强容了, 合不来的朋友,就不要交往了, 求不得的姻缘,就不要为难自己了, 等不来的结果,就不要执着了, 生活不简单,尽量简单过, 烟火人间,事事遗憾,事事值得…… 求不得是常态,不圆满才是生活, 心安身自在,心宽福自来! 生活可以粗糙,岁月可以不温柔, 人心也可以凉薄, 但我们不可以不爱自己, 取悦自己,记住, 爱自己才是终身浪漫的开始。 跌跌撞撞是人生,坎坷磨难是生活, 无论你正在经历什么,都将会过去, 请收拾好心情,内心坦荡,继续前行。 珍惜当下,把握余生,好好生活, 把日子过成自己喜欢的模样, 余生很贵,我们千万别浪费, 善待自己,努力遇见更好的自己。
王倩倩
无论别人怎么看,我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持,不喜欢怎么也长久不了。
王义丽
心有灵犀 双生灵魂
那晓旭
1不可能所以人都喜欢你,即使你做的再好,别把心思放在别人身上,那样会让你失去自我、失去魅力。 2在世界上 没有人会像父母一样,包容你,心情不好的时候,你可以哭出来,別把情绪发的别人身上,因为没有人有义务为你的不开心买单。 3有时候,你已经很努力了,但还没有成功,这很正常,你能承受多大的失败,你就能取的多大的成功。
你来说说自己想法吧